+316 10 62 42 42 INFO@ENFORCE.NL

Ik zie veel mensen op vele verschillende manieren door het leven gaan. Ik zie de mensen worstelen, stoeien en aanmodderen. Mensen die als een kip zonder kop door het leven bewegen, zich niet bewust van wat ze doen en waarom ze dit doen. Mensen die zichzelf te kort doen en vooral niet de confrontatie aangaan met zichzelf. Die accepteren van zichzelf dat ze zich gevangen laten houden door patronen, angsten, pijn en verdriet. Mensen die in het verleden blijven leven en vast blijven houden aan overtuigingen en emoties van tig tal jaar geleden.

Door de jaren heen bouwen we muren om ons heen en die beperken gigantisch!!! We stoppen negatieve ervaringen ver weg om er niet bij stil te staan en gewoon simpelweg te ‘vergeten’. Maar door het juist ergens in een donker hoekje van onszelf te stoppen, waar we nooit naar hoeven te kijken, zal het door de jaren heen een aardige verzameling worden van ongemakkelijke en pijnlijke dingen die we zelf intern opslaan. We gaan een soort van structureel ongemak en druk opbouwen die we gaan accepteren en naar gaan leven. Uiteindelijk gaan we onszelf letterlijk zo zien en gaan we dingen roepen als ‘zo ben ik nu eenmaal’, ‘dat komt door dit en dat van zolang geleden’, etc etc. Door hier allemaal niet mee te dealen worden we een gevangene van onszelf. We gaan ons zelf beperken, te kort doen en allerlei mogelijkheden en kansen op afstand houden ‘want het zou zomaar is moeilijk, pijnlijk en ingewikkeld kunnen zijn’. Hierin heb ik misschien een grote domper voor je. Gedurende de x aantal jaren die we op deze planeet mogen rondlopen zullen we dit nu eenmaal regelmatig ervaren en meemaken. Het is niet wat ons overkomt wat ons vormt maar juist hoe we er mee omgaan!

Door in beweging te komen, jezelf uit te dagen en te confronteren met wat je voelt en denkt zal je in staat zijn om dit te veranderen. Dit zal ongemakkelijk en moeilijk voelen wanneer je hier naar gaat graven en vervolgens allerlei puin tegenkomt. Zie het als volgt, je hebt thuis een goed feestje gegeven. Maar na ieder goed feestje moet jij jouw huis, wat ondertussen een grote bende is geworden, ook weer opruimen. Niemand vind dit leuk en niemand zit hier op te wachten. Helemaal niet met de mogelijke kater de dag erna. Dit geeft op voorhand een hoop weerstand, ongemak en een ellendig gevoel. Maar iedereen is na het opruimen thuis van die grote zwijnenstal toch erg blij als het weer schoon en fris is. Ruim het huis (je eigen lijf) waar jij jouw hele leven mee moet doen van tijd tot tijd op. Kies er niet voor om in die opgestapelde bende te blijven zitten en nutteloze ballast met je mee te sleuren. Stroop je mouwen op en ga aan de slag!

Dit alles kost soms waanzinnig veel energie en kan veel van je vragen. Door juist letterlijk in beweging te komen kan je de opgebouwde druk in jezelf loslaten. Het zorgt dat je in eerste instantie fysiek met jezelf wordt geconfronteerd. Als je die stap durft en kunt maken om deze grenzen te gaan verleggen, creëer je zichtbaar resultaat en vertrouwen, wat op termijn weer een sterk gevoel geeft! Vervolgens zal je dan vanzelf met hele andere facetten van jezelf gaan dealen, bewust of onbewust. Durf dus te dealen met de angsten, boosheid, verdriet en verlies om ervan bevrijd te worden. Zo zal je op een gegeven moment als persoon groeien waardoor jij je krachtiger, sterker en gelukkiger zal voelen.

Durf jij samen met mij puin te ruimen?! Investeer dan in jezelf, kom in beweging!

Robbin Bijl
Enforce mastertrainer
robbin@enforce.nl

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten