+316 10 62 42 42 INFO@ENFORCE.NL
Wendy: Afscheid van een prachtig avontuur

Wendy: Afscheid van een prachtig avontuur

Vandaag nam ik afscheid… van een prachtig avontuur. Vandaag koos ik ervoor om op eigen benen verder te gaan met een prachtige herinnering aan de afgelopen anderhalf jaar.

In oktober 2016 begon voor mij dit geweldige avontuur. De Afvalrace. Mijn strijd tegen de kilo’s. Met een lach en een traan, met lol en tegenzin. Met humor en gevloek. Maar vooral met een fantastisch resultaat. Los van het feit dat ik nu 40 kilo lichter ben heb ik niet alleen afscheid genomen van die overtollige kilo’s maar ook van de oude Wendy. Ik ben trots op wie ik nu ben en waar ik sta in het leven.
Ik durf te kiezen voor mijn eigen geluk.

Alles is nu anders… ik koos ervoor om mijn vaste baan in het onderwijs na 13 jaar op te zeggen voor werk en een opleiding in de sportbranche. Ik zette de wilde spannende stap om meteen ook aan de slag te gaan als Personal trainer. Maar die stap kwam te vroeg. Dit is absoluut een droom van mij, maar in de toekomst. Mensen begeleiden in hetzelfde proces als wat ik zelf heb doorlopen.
Dat ik dit kan dat weet ik, maar op dit moment ligt de focus even op mezelf.
Ik heb de afgelopen anderhalf jaar geleefd in een rollercoaster van gevoelens en emoties die gepaard gingen met alle veranderingen die mijn keuzes met zich mee brachten.
En die rollercoaster zit ik nog steeds in, maar ik heb de loopings en de kurkentrekkers eruit gehaald.

Ik ga mezelf de komende tijd de tijd geven om te wennen aan alle veranderingen. Mijn opleiding en mijn werk in de sportbranche, doen wat mijn passie is geworden en die passie met andere mensen delen. Daarnaast tijd voor mezelf en tijd voor mijn lieve partner, quality time met familie en vrienden en zoeken naar de volgende stappen in mijn loopbaan! En vooral… tijd om te gaan genieten van mijn leven zoals deze nu is! Kennis maken met de nieuwe Wendy in een nieuwe omgeving, met nieuw werk en in een nieuw lijf.

Dankbaar ben ik Eric, mijn Personal trainer de afgelopen anderhalf jaar, de man die voorheen onbekend was, maar me heeft laten inzien waar mijn kracht zit en die zelfs het vertrouwen in me had om als Personal trainer binnen zijn bedrijf aan de slag te laten gaan. Eric, alle andere trainers en de Afvalrace hebben een bijzondere plek in mijn hart gekregen.

Maar er is een tijd van komen en er is een tijd van gaan.

Voor mij is de tijd van gaan aangebroken, tijd om op mijn eigen benen te staan.

De Afvalrace en Enforce… bedankt voor de fantastische tijd!

Ook namens Enforce willen wij Wendy bedanken voor de afgelopen 1,5 jaar. Een absoluut voorbeeld van hoe je jezelf in het leven opnieuw kunt uitvinden. Wij wensen haar heel veel succes met alles wat ze gaat doen! 

Het succesverhaal van Kevin: Het sporten is dan wel zwaar, maar ik steeds minder.

Het succesverhaal van Kevin: Het sporten is dan wel zwaar, maar ik steeds minder.

Kevin van Leent, begon afgelopen september aan De Afvalrace en is inmiddels al meer dan 20 kilo kwijt en nu al een compleet ander mens.
Lees hier het verhaal van Kevin.

“Tijd voor actie en actie is resultaat!”

Dat bewees mijn schoonzusje vorig jaar wel. Door haar leven drastisch te veranderen en daarbij te sporten en gezond te eten heeft zij een half mens achter zich gelaten en staat gelukkiger dan ooit in haar leven. Wat ben ik daar trots op, misschien wel net zo trots als op mezelf eigenlijk.

Want het ene succesverhaal levert het volgende op. Ook ik schreef me vorig jaar september in voor De Afvalrace. Nu is het mijn beurt.
Tijd om samen met mijn lieve vrouw Bianca (die inmiddels ook de sportsmaak te pakken heeft) en mijn lieve dochter Fleur dingen kunnen doen die we nooit eerder konden. Samen spelen, rennen, dagjes uit en dan tijdens zo’n dagje uit ook nog eens echt in een attractie kunnen. Zonder het risico dat de beugel niet dichtgaat en ik meteen weer uit kan stappen.

Trots ben ik ook op mijn gezin en de flexibiliteit die mijn nieuwe leven vraagt.
Ik ben bloed fanatiek en ga het liefst elke dag sporten. No pain no gain, dan ga ik ook echt volle bak, 100%. Minder geef ik niet, dat is geen training. Maar dat vraagt natuurlijk wel wat van mijn vrouw en dochter. Bianca die ook ontzettend graag haar eigen dingetjes wil blijven doen en inmiddels valt daar ook sporten onder. En een lieve kleine meid van 4 die papa en mama nodig heeft. Gelukkig hebben we zo nu en dan lieve ouders en een toffe oppas die kunnen bijspringen maar we moeten wel echt plannen en overleggen om tot goede afspraken te komen om onze doelen te behalen.

Ook qua voeding is dit niet altijd even makkelijk. Los van dat Reptielenbrein van me wat telkens terug wil naar het makkelijke en oude vertrouwde, staan we soms gewoon 3 verschillende maaltijden klaar te maken op een avond. Groen voor papa, iets lekkers voor mama en iets voedzaams voor de kleine meid die nog moet groeien.

Maar het mooiste is en blijft! Wij doen dit met elkaar en worden er al gezin alleen maar sterker van!

Fleur zei laatst zelfs: “Papa, jij mag die niet, is lekkers”. En als je dan vraagt waarom papa dat niet mag. Dan is dat niet goed voor zijn dikke buik. Heerlijk toch?

Geweldig die steun van het thuisfront. Familie vrienden en kennissen steunen me en slepen me er doorheen. En dan nog de mooie reacties van mensen die me lang niet hebben gezien. Die vinden het knap van mij, van ons en geloof me, dat motiveert!

We gaan voorlopig nog wel even door.
Met het sporten en het gezonde leven en het daarbij kiezen voor mezelf en mijn geweldige gezin.
Makkelijk, dat zeg ik niet! Het is vooral moeilijk en zwaar al dat sporten sporten sporten!
Maar het maakt me blij. Het sporten is dan wel zwaar maar ik steeds minder. En daar doen we het uiteindelijk voor.
Kevin van Leent, begon afgelopen september aan De Afvalrace en is inmiddels al meer dan 20 kilo kwijt en nu al een compleet ander mens.

Het succesverhaal van Romee: It’s about creating yourself.

Het succesverhaal van Romee: It’s about creating yourself.

Quote: What you are afraid to do is a clear indication of the next thing you need to do!

Jochen vroeg mij een succesverhaal te schrijven, spannend!. Maar ook weer heerlijk om te mogen doen. Het is een bevestiging van succes. En je relativeert even de afgelopen tijd.

In april 2017 ben ik begonnen met mijn leven 180 graden te draaien, maar ook echt 180 graden. Het is inmiddels december en het jaar 2017 is al weer bijna voorbij. Maar ik ga hem zeker goed afsluiten. Krachtig, fitter, en zoveel zekerder! Kom maar op 2018!.

Maar hoe ben ik begonnen, waar stond ik? Mijn naam is Romee van Rooij en ik ben 21 jaar. Romee voor april 2017 was iemand die zich bevond in de sleur van het leven, ik was niet tevreden met mezelf en hoe ik door het leven ging, en had een laag zelfbeeld. Ik deed wat van me verwacht werd zoals succesvol zijn in het werk gebied. Maar eigenlijk dacht ik, er kan zoveel meer uit het leven gehaald worden, en onder anderen voelde ik me hierdoor vaak niet lekker in me vel. Het ging met ups en downs. Ik had totaal geen besef waarvan ik al vandaan kwam. Want tot voor Enforce had ik al redelijk wat bereikt.

Jochen Kronenberg stond in April bij een evenement in Kaatsheuvel, waar mijn moeder rond liep met vriendinnen. Zij raakte met Jochen aan de praat over wat hij te bieden had en wat dit eventueel zou kunnen betekenen voor mij. De volgende dag nog heb ik een intake gesprek gehad met Jochen. Daar zat ik dan in een hoekje (bij wijze van spreken) tegen de muur voor Jochen in een zeer onzekere houding. We hebben gesproken over de struggels die op dat moment in mij leven speelde en waar ik graag naartoe zou willen werken. Op dat moment was ik er volledig van overtuigt, ik wil niet langer in een sleur leven, ik wil niet langer zo door gaan. Dus ben ik gestart bij Enforce met Jochen Kronenberg als trainer.

In het begin was het natuurlijk nog lastig, van bijna al je vrije tijd op de bank (bij wijze van spreken), naar 3-4 keer in de week trainen. Dat is een drastische verandering, en dat was ook te merken aan mijn lichaam, SPIERPIJN.NL haha. Maar stap voor stap, week na week kwam er progressie. Jochen hield mij gemotiveerd, en ik werd steeds krachtiger, ik liep steeds rechter, ik kreeg weer vertrouwen, mijn lichaam veranderde waardoor ik weer veel zelfverzekerder werd. Kortom ik mocht er weer zijn, ik wist weer hoe het was om trots te kunnen zijn en ik leef weer! In de volle 100%. Ik heb nu zelfs de lef gevonden om mijn droom werkelijkheiced te maken, Solliciteren bij Defensie!. Waarvan ik eerst dacht kan ik toch niet, heb ik er nu vertrouwen in dat ik het kan!

Ik kan nooit meer zonder Enforce! Find your way to Succes, Life isn’t about finding yourself, Its about creating yourself –xxx-

 

Het succesverhaal van Ivar Franken: Ik presteer nu ook beter als ondernemer.

Het succesverhaal van Ivar Franken: Ik presteer nu ook beter als ondernemer.

Mijn naam is Ivar Franken
Ik ben notaris/ondernemer bij DGF Notarissen in Kaatsheuvel. Samen met mijn compagnon hebben wij een mooi kantoor opgebouwd de afgelopen jaren, maar dat is niet van een leien dakje gegaan. Eén maand na mijn benoeming als notaris in 2008 (en overname van het kantoor) brak de onlangs voorbije financiële en economische crisis uit waarna ook nog eens de huizenmarkt ineen stortte. Gedurende vele jaren was het keihard eraan trekken om het hoofd boven water te houden. Dat betekent veel aanpassen in bestaande werkwijzen, reorganiseren én het aandeel overnemen van een met pensioen gaande compagnon (‘bijlenen in een slechte tijd’). Dit alles kostte me behoorlijk mijn privéleven en de balans tussen werk en privé was dan ook vaak ver te zoeken. Uiteindelijk gingen het harde werken en de nodige spanningen ten koste van mijn gezondheid, waaronder het ontwikkelen van chronische darmklachten. Toen het economisch weer wat beter ging greep ik de situatie aan om eindelijk – na jaren – mijn startersappartement te verruilen voor een mooie stadswoning. De verbouwing en verhuizing in combinatie met mijn eigen zaak zorgde een geruime tijd lang voor zeven dagen per week van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat hard werken. Dit alles kostte zoveel energie; dat kreeg ik niet ‘bijgegeten’. Aan het eind van de rit woog ik nog 64 kg (ik ben 1.85 m) en zat ik 16 kg onder mijn oude gewicht. Dé eyeopener daarbij was dat er nogal wat mensen aan mij vroegen of ik een ernstige ziekte onder de leden had…

Het roer moest om en ik wilde beter leren presteren als ondernemer door ervoor te zorgen dat de basis goed is: je lekker voelen in een gezond en fit lijf. Veel ondernemers zeggen: ik heb geen tijd om te werken aan mijn gezondheid want mijn tijd gaat zitten in de zaak, maar de paradox is dat het omgekeerde het geval is. Wie gezond en fit en met een goede mindset weet te ondernemen, is veel effectiever en belastbaarder. Het verdient zichzelf terug terwijl je je ook nog eens lekkerder voelt.

Precies in de tijd dat ik het roer om wilde gooien, maar nog niet precies wist waar ik heen wilde, liep ik Jochen van Enforce tegen het lijf bij een netwerkbijeenkomst. Hij heeft me geleerd prioriteiten te stellen en keuzes te maken en te doen wat nodig is om te worden wie ik wil zijn. Ik ben gaan trainen om fit en sterk te worden, had 3 maanden de tijd genomen om in ieder geval voldoende te gaan aankomen en trainingsroutine op te bouwen. Ik had in het verleden al wel wat aan krachttraining gedaan maar dat strandde steeds zodra de drukte toenam. Bovendien kon ik wel wat coaching gebruiken als het ging om techniek en mobiliteit. Ten slotte is Jochen ook de gepaste stok achter de deur als het gaat om het blijven maken van de juiste keuzes. Na 3 maanden was ik 7 kg aangekomen en had ik ook de nodige progressie geboekt op het gebied van mijn mobiliteit.

Inmiddels ruim een jaar verder zit ik bijna weer op mijn oude gewicht, maar dan fitter en met een beter figuur (meer spieren minder vet). Het trainen heeft bovendien ook een positief effect op mijn darmklachten. Samen met Jochen heb ik vanuit de training de keuze gemaakt om de focus te leggen op powerlifting. Eind 2018 wil ik daarbij wedstrijd ready zijn.

Naast mijn huidige fitheid en een verbetering van mijn fysiek heeft Enforce ervoor gezorgd dat ik binnen mijn werkzaamheden veel belastbaarder ben geworden en mij niet aan het einde van de week ‘uitgeknepen’ voel en dat terwijl mijn werkweek er tóch als volgt uitziet: eten, slapen, werken en trainen. Dat komt vooral door de goede balans tussen de spanning van het werk en de ontspanning van de training, tussen geestelijk en lichamelijk bezig zijn. Kortom, fit het weekend in om optimaal te genieten van familie, sociale contacten en vrije tijd.

Het succesverhaal van Hugo: De resultaten liegen er niet om.

Het succesverhaal van Hugo: De resultaten liegen er niet om.

Hey ik ben Hugo,

Ik been begonnen bij Enforce, omdat ik steeds meer klachten kreeg van mijn knieën en schouder. Op een gegeven moment wilde ik hier echt iets aan doen en toen kwam ik in contact met Jochen Kronenburg van Enforce. Van nature ben ik eigenlijk geen sportief type, maar wist wel dat er iets moest gebeuren voordat het erger zou worden. Dus ik besloot aan de gang te gaan in een programma bij Jochen.

Jochen heeft mij uitstekend geholpen met betrekking tot voeding en de drive te vinden om sporten toch leuk te maken. En de resultaten liegen er niet om. Ik voel mezelf nu een heel stuk fitter, sterker en de klachten worden langzaam aan minder. Al met al ben ik erg blij dat ik de stap heb genomen en heel stiekem begin ik het sporten ook wel leuk te vinden. Op naar de volgende stap, want het is fijn om te merken dat mijn lichaam fitter wordt met minder klachten.

Secured By miniOrange

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten