+316 10 62 42 42 [email protected]
90 dagen Run Lifestyle transformatieplan

90 dagen Run Lifestyle transformatieplan

ENFORCE RUN 90 DAGEN PROGRAMMA

Je bent druk en er wordt veel van je verwacht. De balans houden tussen een uitdagende job, een druk gezin en een fit lichaam is lastig en tijd maken voor jezelf al helemaal. Altijd maar voor anderen bezig zijn zorgt waarschijnlijk, op dit moment, niet voor een energiek lichaam.

Herken je het gevoel? Dat jij te weinig aandacht aan jezelf besteed? Of dat je wel regelmatig hardloopt maar niet het blijvende resultaat behoudt? Dat onzekerheid ervoor zorgt dat je moeite hebt om voor jezelf te kiezen? Loop je regelmatig tegen blessures aan en voel je je vermoeid? Ben je klaar met het jojo effect en het handelen vanuit onzekerheid over je eigen lichaam en wil je blijvend resultaat? Stop dan met het maken van excuses en start met te kiezen voor jezelf en een fit, krachtig lichaam. Wil jij de balans terug tussen een uitdagende baan, je gezin en een fit lichaam om je volledige potentie te leven vraag dan op deze pagina een gratis coachgesprek aan.

Wat we gaan doen

Het Enforce 90 dagen programma laat jou doen wat nodig is, zodat je ervaart wat echte uitdagende resultaten zijn. In die 90 dagen ga je samen met ons aan de slag. We doorbreken falende leefstijlpatronen en creëren samen met jou de juiste innerlijke houding om jouw resultaten zelfstandig vast te houden. We leren je om slim en effectief te eten. Samen met ons ga je jezelf elke dag overtreffen. Keihard werken aan datgene waar je naartoe wilt om een fit en krachtig lichaam te creëren. We laten je trainen en zweten. We laten je dealen met het oncomfortabele.

‌✅ Je leert de juiste looptechniek
‌✅ Je leert blessurevrij te lopen
‌✅ Je verbetert je conditie
‌✅ Je gaat van lui op de bank hangen naar meer energie om dingen te ondernemen.
‌✅ Je creëert eindelijk eens tijd voor jezelf
‌✅ Geen streng dieet
‌✅ Slimme Voeding
‌✅ Krachtige Lifestyle Coaching
‌✅ Doorbreken van niet werkende patronen
‌✅ Persoonlijke aandacht

We laten je focussen op dat wat nodig is. We laten je direct kiezen voor de resultaten die belangrijk voor jou zijn om de beste versie van jezelf te worden. We laten je kiezen voor jezelf.

90 dagen focus op jezelf, gewoon omdat jij het waard bent om voor jezelf te kiezen. Niet meer alleen voor anderen bezig te zijn en meer energie krijgen voor je gezin. Het geeft je meer zelfvertrouwen en laat je stappen zetten om je volledige potentie te leven in een fit krachtig lichaam. Vergis je niet, in die 90 dagen doe jij het werk! Maar, geef ons 100% en wij geven je een gezond, fit en vitaal lichaam terug.

Wanneer start het ENFORCE RUN 90 DAGEN TRAININGSPROGRAMMA

Ons nieuwe en effectieve programma om een fit en krachtig lichaam te creëren start op 13 januari 2020.

Doe je nieuwjaarsresolutie eer aan, het is nu tijd voor actie! Vraag nu op deze pagina een gratis coachgesprek aan, niet morgen, niet maandag niet volgende week, NU!

Hardlopen, betere conditie, meer techniek en minder blessures!

Hardlopen, betere conditie, meer techniek en minder blessures!

Je wilt graag hardlopen, maar loopt niet echt gemakkelijk en hebt last van pijntjes. Hoe kom je daar van af?

Door te werken aan je lichaam met fysieke workouts, slimme voeding en te breken met je niet werkende oude gewoonten.

Het Enforce 30 dagen programma:

#1: Helpt je om fitter te worden
#2: Leert je de juiste looptechniek
#3: Leert je blessures te voorkomen
#4: Geeft je zelfvertrouwen een boost

WAT GAAN WE DOEN
Het Enforce 30 dagen programma laat jou zien wat er in korte tijd met jouw lichaam mogelijk is. Je gaat jouw lichaam laten ervaren welke uitdagingen het aan kan gaan in zo’n korte tijd en we zetten de eerste stap in hoe jij controle krijgt over het hardlopen en de daarbij behorende levensstijl. We laten je focussen op dat wat nodig is en laten je de resultaten die jij belangrijk vindt ervaren. Kortom, een programma dat werkt en ervoor zorgt dat jij in 30 dagen ontspannen en met een lach op je gezicht kunt hardlopen, en tegelijk een mentale balans ontwikkelt.

MEER CONDITIE, MEER LOOPTECHNIEK, MEER ZELFVERTROUWEN
Maak een eerste start om het ideale fysieke fundament te creëren om echt fit te worden. 30 dagen focus op jezelf, gewoon omdat jij het waard bent om voor jezelf te kiezen. Niet meer alleen voor anderen bezig zijn en toch meer energie krijgen voor je gezin. Ons programma geeft je meer zelfvertrouwen en laat je de eerste stap zetten om je volledige potentie te leven in een fit krachtig lichaam.

VOOR WIE
Dit programma is geschikt voor jou wanneer je toegewijd bent en weet wat je wilt. Wanneer jij bereid bent om veranderingen in je leven aan te brengen en daarmee het resultaat te creëren dat je voor ogen hebt. Niets gaat vanzelf, ook hardlopen niet. Vind jij je doel écht belangrijk? Ben je bereid om echt te doen wat nodig is? Dan is dit programma voor jou en coachen we je naar de persoon die jij wilt zijn.

WANNEER START HET 30 DAGEN RUN PROGRAMMA
Het nieuwe Enforce 30 dagen programma start op 4 november en dan gaan we aan de slag met toffe trainingen, slimme voeding en je mindset.

Hoe fantastisch is het als je strakjes die 5KM (en verder) kunt hardlopen zonder klachten!

Vraag nu een gratis en vrijblijvend coachgesprek aan en bereik binnen 30 dagen resultaten!

Niet stoppen in oktober, maar starten! Schrijf je nu in voor een gratis City Run!

Niet stoppen in oktober, maar starten! Schrijf je nu in voor een gratis City Run!

Maak kennis met onze trainingsprogramma’s in de nieuwe Enforce Breda City studio in Hotel Nassau Breda aan de Nieuwstraat 21.

Schrijf je nu in voor een gratis City Run door de Parel van het Zuiden op één van de onderliggende data!

Resultaatprogramma Run

Resultaatprogramma Run

Stop je onwerkbare patronen en start je resultaatprogramma

Je bent druk en er wordt veel van je verwacht. De balans houden tussen een uitdagende job, een privéleven en een fit lichaam is lastig. Tijd maken voor jezelf al helemaal. Altijd maar voor anderen bezig zijn zorgt waarschijnlijk, op dit moment, niet voor een energiek lichaam.

Herken je het gevoel dat je altijd bezig bent voor anderen? Dat jij geen aandacht aan jezelf besteed? Of dat je wel regelmatig hardloopt, maar niet het blijvende resultaat behoudt? Dat onzekerheid ervoor zorgt dat je moeite hebt om keuzes te maken en voor jezelf te kiezen? Loop je regelmatig tegen blessures aan en voel je je vermoeid? Ben je klaar met het jojo effect en het handelen vanuit onzekerheid over je eigen lichaam en wil je blijvend resultaat? Stop dan met het maken van excuses en start met te kiezen voor jezelf en een fit, krachtig lichaam.

Door te leven in deze patronen zul je nooit bereiken wat je wilt bereiken. Want heel eerlijk, een gebrek aan resultaat is te wijten aan een niet effectieve manier van werken en leven. Wat meer energie vanuit een fit krachtig lichaam zou je leven naar een ander level kunnen brengen. Je weet dit vast wel, maar waarom leef je dit dan nog niet?

De gevolgen van dit gedrag is dat je niet je volledige potentie leeft, dat je conditie niet is wat het zou kunnen zijn, dat meer dan 50% van de mensen overgewicht heeft en dat we geleefd worden door omstandigheden. We hopen natuurlijk op een magisch moment dat het anders kan.

Bijzonder effectief resultaatprogramma voor mannen en vrouwen die verantwoording willen nemen en impact willen maken.

We hebben een krachtig exclusief programma ontwikkelt voor mensen die hun gezondheid, vitaliteit en leven naar een volgend level willen tillen. Je kunt zowel als beginnende als gevorderde loper onderdeel zijn van onze Enforce community. Samen met andere Enforcers daag je jezelf elke training maximaal uit en heb je allemaal hetzelfde doel; Jezelf elke dag overtreffen en werken naar datgene waar je naartoe wilt.

De top 5 excuses die we doorbreken zijn:

#1: Geen tijd ofwel leer eens de juiste prioriteiten maken.
#2: Geen motivatie ofwel ga ook trainen wanneer het een keer niet uitkomt. Het resulaat achteraf is wat vooral motiverend werkt.
#3: Geen Discipline, we leren je stoppen met stoppen. Maak nu eens af waar je aan begint
#4: Dat is niet voor mij weggelegd, stop met jezelf in de weg zitten. Je kunt meer dan wat je zelf denkt.
#5: Morgen of overmorgen, stop met dit uitstelgedrag. Alleen in het nu kun je resultaat creëren.

We doen dit door middel van effectieve workouts, persoonlijke coaching en slimmer omgaan met je voeding. Trainen in grote groepen is niet waar we achter staan, we willen je beter maken en niet bezig houden. Je werkt samen met je persoonlijk Run mastertrainer en we gaan absoluut niet op dieet.

90 dagen focus op jezelf, gewoon omdat jij het waard bent om voor jezelf te kiezen. Niet meer alleen voor anderen bezig te zijn en meer energie krijgen voor je gezin. Het geeft je meer zelfvertrouwen en laat je stappen zetten om je volledige potentie te leven in een fit en krachtig lichaam. Vergis je niet: in die 90 dagen doe jij het werk! Maar, geef ons 100% en wij geven je een gezond, fit en vitaal lichaam terug.

De volgende kandidaten gingen je voor

Ik dacht altijd te weten wie ik was, maar pas nu kom ik erachter wie ik eigenlijk ben.

Kimberly Meysen

Ik had ongeveer 128 smoezen waarom ik echt niet aan een fitter leven kon beginnen.

Steffi Brodkorb

Ik hobbelde al 4 jaar wat vooruit, alsof het vanzelf ging zonder mijn ambitie echt waar te maken.

Martijn Heeren

Bijna 50 kilo vetreserve heeft mijn lichaam inmiddels ‘voorgoed’ verlaten.

Fred Overgauw

Schrijf je snel in!

Wanneer start het ENFORCE RUN 90 DAGEN TRAININGSPROGRAMMA

Dit nieuwe en effectieve 90 dagen programma om een fit en krachtig lichaam te creëren start op 7 september 2019.

Vraag nu een vrijblijvend coachgesprek aan om alles te weten te komen over dit programma en te ervaren welk resultaat dit voor jou zou kunnen opleveren.

Sign up for free for the Enforce Amsterdam City Run

Sign up for free for the Enforce Amsterdam City Run

Sightsee Amsterdam the fit way and discover the city in a 5km guided running tour.

We welcome all runners, from absolute beginners to seasoned marathon runners.

When to run: August 8th 2019

What time to start: come as of 18:45 for a 19:00 start, with the event ending by 20:30.

Where to meet: Asics Flagshipstore, Stadhouderskade 23

What To bring: Come ready to run.

Nothing beats the endorphin rush after a run and the joy of meeting like minded people with a common interest so what’s stopping you … sign up for free to keep in shape, de-stress and discover this amazing city!

Sign up:

Al een tijdje non-actief, schrijf nu in voor een gratis Enforce Breda City Run

Al een tijdje non-actief, schrijf nu in voor een gratis Enforce Breda City Run

3 juli as. opent Enforce Breda City in de vernieuwde fitnessruimte van Hotel Breda Nassau.

Ter gelegenheid van dit feestelijke moment en introductie geven wij een beperkt aantal mensen de gelegenheid om in te schrijven voor een gratis Enforce Breda City Run onder begeleiding van Enforce Run mastertrainers.

De gratis Enforce Breda City Run zal op 3 juli om 19:00 uur vanaf Hotel Nassau Breda aan de Nieuwstraat 23 starten en is voor lopers op alle niveau’s geschikt. Je loopt onder leiding van Enforce Run Mastertrainers Jeroen van den Nieuwelaar en Eric de Jong en maakt kennis met wat we op het gebied van Running bij Enforce doen.

Reserveer nu je gratis plek!

Inschrijven gratis City Run (beperkt aantal plaatsen beschikbaar):

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten