+316 10 62 42 42 INFO@ENFORCE.NL
Fitter, sneller en minder blessures

Fitter, sneller en minder blessures

Fitter worden, meer looptechniek en blessurevrij leren hardlopen!

Door effectief te leren hardlopen, de juiste schema’s te gebruiken, slimme voeding toe te passen en te breken met je niet werkende oude gewoonten.

Het Enforce 30 dagen programma:

#1: Helpt je om fitter te worden
#2: Leert je de juiste looptechniek
#3: Helpt je pijnklachten te verminderen
#4: Helpt je blessures te voorkomen

WAT GAAN WE DOEN
Het Enforce 30 dagen programma laat jou zien wat er in korte tijd met jouw lichaam mogelijk is. Je gaat jouw lichaam laten ervaren welke uitdagingen het aan kan gaan in zo’n korte tijd en we zetten de eerste stap in hoe jij controle krijgt over het hardlopen en de daarbij behorende levensstijl. We laten je focussen op dat wat nodig is en laten je de resultaten die jij belangrijk vindt ervaren. Kortom, een programma dat werkt en ervoor zorgt dat jij in 30 dagen ontspannen en met een lach op je gezicht kunt hardlopen, en tegelijk een mentale balans ontwikkelt.

MEER CONDITIE, MEER LOOPTECHNIEK, MEER ZELFVERTROUWEN
Maak een eerste start om het ideale fysieke fundament te creëren om echt fit te worden. 30 dagen focus op jezelf, gewoon omdat jij het waard bent om voor jezelf te kiezen. Niet meer alleen voor anderen bezig zijn en toch meer energie krijgen voor je gezin. Ons programma geeft je meer zelfvertrouwen en laat je de eerste stap zetten om je volledige potentie te leven in een fit krachtig lichaam.

VOOR WIE
Dit programma is geschikt voor jou wanneer je toegewijd bent en weet wat je wilt. Wanneer jij bereid bent om veranderingen in je leven aan te brengen en daarmee het resultaat te creëren dat je voor ogen hebt. Niets gaat vanzelf, ook hardlopen niet. Vind jij je doel écht belangrijk? Ben je bereid om echt te doen wat nodig is? Dan is dit programma voor jou en coachen we je naar de persoon die jij wilt zijn.

WANNEER START HET 30 DAGEN RUN PROGRAMMA
Het nieuwe Enforce 30 dagen programma start op 3 juni en dan gaan we aan de slag met toffe trainingen, slimme voeding en je mindset.

Onze mastertrainers begeleiden en coachen je intensief en stellen samen met jou een plan op om je doel te behalen!
Vraag nu een gratis en vrijblijvendcoachgesprek aan en dan leren we je binnen 30 dagen met de juiste looptechniek langer en blessurevrij hard te lopen!

Fitter worden, meer looptechniek en blessurevrij leren lopen!

Fitter worden, meer looptechniek en blessurevrij leren lopen!

Fitter worden, meer looptechniek en blessurevrij leren hardlopen!

Door effectief te leren hardlopen, de juiste schema’s te gebruiken, slimme voeding toe te passen en te breken met je niet werkende oude gewoonten.

Het Enforce 30 dagen programma:

#1: Helpt je om fitter te worden
#2: Leert je de juiste looptechniek
#3: Leert je blessures te voorkomen
#4: Geeft je zelfvertrouwen een boost

WAT GAAN WE DOEN
Het Enforce 30 dagen programma laat jou zien wat er in korte tijd met jouw lichaam mogelijk is. Je gaat jouw lichaam laten ervaren welke uitdagingen het aan kan gaan in zo’n korte tijd en we zetten de eerste stap in hoe jij controle krijgt over het hardlopen en de daarbij behorende levensstijl. We laten je focussen op dat wat nodig is en laten je de resultaten die jij belangrijk vindt ervaren. Kortom, een programma dat werkt en ervoor zorgt dat jij in 30 dagen ontspannen en met een lach op je gezicht kunt hardlopen, en tegelijk een mentale balans ontwikkelt.

MEER CONDITIE, MEER LOOPTECHNIEK, MEER ZELFVERTROUWEN
Maak een eerste start om het ideale fysieke fundament te creëren om echt fit te worden. 30 dagen focus op jezelf, gewoon omdat jij het waard bent om voor jezelf te kiezen. Niet meer alleen voor anderen bezig zijn en toch meer energie krijgen voor je gezin. Ons programma geeft je meer zelfvertrouwen en laat je de eerste stap zetten om je volledige potentie te leven in een fit krachtig lichaam.

VOOR WIE
Dit programma is geschikt voor jou wanneer je toegewijd bent en weet wat je wilt. Wanneer jij bereid bent om veranderingen in je leven aan te brengen en daarmee het resultaat te creëren dat je voor ogen hebt. Niets gaat vanzelf, ook hardlopen niet. Vind jij je doel écht belangrijk? Ben je bereid om echt te doen wat nodig is? Dan is dit programma voor jou en coachen we je naar de persoon die jij wilt zijn.

WANNEER START HET 30 DAGEN RUN PROGRAMMA
Het nieuwe Enforce 30 dagen programma start op 3 juni en dan gaan we aan de slag met toffe trainingen, slimme voeding en je mindset.

Onze mastertrainers begeleiden en coachen je intensief en stellen samen met jou een plan op om je doel te behalen!
Vraag nu een gratis en vrijblijvendcoachgesprek aan en dan leren we je binnen 30 dagen met de juiste looptechniek langer en blessurevrij hard te lopen!

Hardlopen, betere conditie, meer techniek en minder blessures in 30 dagen?

Hardlopen, betere conditie, meer techniek en minder blessures in 30 dagen?

Je wilt graag hardlopen, maar loopt niet echt gemakkelijk en hebt last van pijntjes. Hoe kom je daar van af?

Door te werken aan je lichaam met fysieke workouts, slimme voeding en te breken met je niet werkende oude gewoonten.

Het Enforce 30 dagen programma:

#1: Helpt je om fitter te worden
#2: Leert je de juiste looptechniek
#3: Leert je blessures te voorkomen
#4: Geeft je zelfvertrouwen een boost

WAT GAAN WE DOEN
Het Enforce 30 dagen programma laat jou zien wat er in korte tijd met jouw lichaam mogelijk is. Je gaat jouw lichaam laten ervaren welke uitdagingen het aan kan gaan in zo’n korte tijd en we zetten de eerste stap in hoe jij controle krijgt over het hardlopen en de daarbij behorende levensstijl. We laten je focussen op dat wat nodig is en laten je de resultaten die jij belangrijk vindt ervaren. Kortom, een programma dat werkt en ervoor zorgt dat jij in 30 dagen ontspannen en met een lach op je gezicht kunt hardlopen, en tegelijk een mentale balans ontwikkelt.

MEER CONDITIE, MEER LOOPTECHNIEK, MEER ZELFVERTROUWEN
Maak een eerste start om het ideale fysieke fundament te creëren om echt fit te worden. 30 dagen focus op jezelf, gewoon omdat jij het waard bent om voor jezelf te kiezen. Niet meer alleen voor anderen bezig zijn en toch meer energie krijgen voor je gezin. Ons programma geeft je meer zelfvertrouwen en laat je de eerste stap zetten om je volledige potentie te leven in een fit krachtig lichaam.

VOOR WIE
Dit programma is geschikt voor jou wanneer je toegewijd bent en weet wat je wilt. Wanneer jij bereid bent om veranderingen in je leven aan te brengen en daarmee het resultaat te creëren dat je voor ogen hebt. Niets gaat vanzelf, ook hardlopen niet. Vind jij je doel écht belangrijk? Ben je bereid om echt te doen wat nodig is? Dan is dit programma voor jou en coachen we je naar de persoon die jij wilt zijn.

WANNEER START HET 30 DAGEN RUN PROGRAMMA
Het nieuwe Enforce 30 dagen programma start op 3 juni en dan gaan we aan de slag met toffe trainingen, slimme voeding en je mindset.

Hoe fantastisch is het als je strakjes die 5KM (en verder) kunt hardlopen zonder klachten!

Vraag nu een gratis en vrijblijvend coachgesprek aan en bereik binnen 30 dagen resultaten!

In 30 dagen hardlopen! Dat kan!

In 30 dagen hardlopen! Dat kan!

Hardlopen is lopen met een zweefmoment erin, het ene been voor het andere zetten. Makkelijk toch? Veel mensen zeggen: “Ik kan niet hardlopen.” Wat ze eigenlijk zeggen is: “Ik heb een paar keer zomaar wat geprobeerd, ik kreeg een blessure, ik had geen doel, de juiste mindset ontbrak.”

Je kunt het dus wel, maar doordat je niet weet hoe je het moet aanpakken, liggen je hardloopschoenen binnen twee weken weer in de kast. Wil je toch eens doorpakken? Met ons programma werk je in 30 dagen aan een stabiele en verantwoorde hardloopbasis, met een gezond eetpatroon en een positieve mindset!

WAT GAAN WE DOEN
Het Enforce 30 dagen programma laat jou zien wat er in korte tijd met jouw lichaam mogelijk is. Je gaat jouw lichaam laten ervaren welke uitdagingen het aan kan gaan in zo’n korte tijd en we zetten de eerste stap in hoe jij controle krijgt over het hardlopen en de daarbij behorende levensstijl. We laten je focussen op dat wat nodig is en laten je de resultaten die jij belangrijk vindt ervaren. Kortom, een programma dat werkt en ervoor zorgt dat jij in 30 dagen ontspannen en met een lach op je gezicht kunt hardlopen, en tegelijk een mentale balans ontwikkelt.

MEER CONDITIE, MEER LOOPTECHNIEK, MEER ZELFVERTROUWEN
Maak een eerste start om het ideale fysieke fundament te creëren om echt fit te worden. 30 dagen focus op jezelf, gewoon omdat jij het waard bent om voor jezelf te kiezen. Niet meer alleen voor anderen bezig zijn en toch meer energie krijgen voor je gezin. Ons programma geeft je meer zelfvertrouwen en laat je de eerste stap zetten om je volledige potentie te leven in een fit krachtig lichaam.

VOOR WIE
Dit programma is geschikt voor jou wanneer je toegewijd bent en weet wat je wilt. Wanneer jij bereid bent om veranderingen in je leven aan te brengen en daarmee het resultaat te creëren dat je voor ogen hebt. Niets gaat vanzelf, ook hardlopen niet. Vind jij je doel écht belangrijk? Ben je bereid om echt te doen wat nodig is? Dan is dit programma voor jou en coachen we je naar de persoon die jij wilt zijn.

WANNEER START HET 30 DAGEN RUN PROGRAMMA
Het nieuwe Enforce 30 dagen programma start op 3 juni en dan gaan we aan de slag met toffe trainingen, slimme voeding en je mindset.

GRATIS EN VRIJBLIJVEND COACHGESPREK
Het is nu tijd voor jou, het is nu tijd voor actie! Er is maar een beperkt aantal plaatsen, dus vraag daarom nu een gratis en vrijblijvend coachgesprek aan bij de Enforce-vestiging bij jou in de buurt.

NIEUW: ENFORCE RUN 90 DAGEN PROGRAMMA

NIEUW: ENFORCE RUN 90 DAGEN PROGRAMMA

ENFORCE RUN 90 DAGEN PROGRAMMA

Je bent druk en er wordt veel van je verwacht. De balans houden tussen een uitdagende job, een druk gezin en een fit lichaam is lastig en tijd maken voor jezelf al helemaal. Altijd maar voor anderen bezig zijn zorgt waarschijnlijk, op dit moment, niet voor een energiek lichaam.

Herken je het gevoel? Dat jij te weinig aandacht aan jezelf besteed? Of dat je wel regelmatig hardloopt maar niet het blijvende resultaat behoudt? Dat onzekerheid ervoor zorgt dat je moeite hebt om voor jezelf te kiezen? Loop je regelmatig tegen blessures aan en voel je je vermoeid? Ben je klaar met het jojo effect en het handelen vanuit onzekerheid over je eigen lichaam en wil je blijvend resultaat? Stop dan met het maken van excuses en start met te kiezen voor jezelf en een fit, krachtig lichaam. Wil jij de balans terug tussen een uitdagende baan, je gezin en een fit lichaam om je volledige potentie te leven vraag dan op deze pagina een gratis coachgesprek aan.

Wat we gaan doen

Het Enforce 90 dagen programma laat jou doen wat nodig is, zodat je ervaart wat echte uitdagende resultaten zijn. In die 90 dagen ga je samen met ons aan de slag. We doorbreken falende leefstijlpatronen en creëren samen met jou de juiste innerlijke houding om jouw resultaten zelfstandig vast te houden. We leren je om slim en effectief te eten. Samen met ons ga je jezelf elke dag overtreffen. Keihard werken aan datgene waar je naartoe wilt om een fit en krachtig lichaam te creëren. We laten je trainen en zweten. We laten je dealen met het oncomfortabele.
We laten je focussen op dat wat nodig is. We laten je direct kiezen voor de resultaten die belangrijk voor jou zijn om de beste versie van jezelf te worden.
We laten je kiezen voor jezelf.

90 dagen focus op jezelf, gewoon omdat jij het waard bent om voor jezelf te kiezen. Niet meer alleen voor anderen bezig te zijn en meer energie krijgen voor je gezin. Het geeft je meer zelfvertrouwen en laat je stappen zetten om je volledige potentie te leven in een fit krachtig lichaam. Vergis je niet, in die 90 dagen doe jij het werk! Maar, geef ons 100% en wij geven je een gezond, fit en vitaal lichaam terug.

Wanneer start het ENFORCE RUN 90 DAGEN TRAININGSPROGRAMMA

Ons nieuwe en effectieve programma om een fit en krachtig lichaam te creëren start op 15 april 2019.

Het is nu tijd voor jou, het is nu tijd voor actie! Vraag nu op deze pagina een gratis coachgesprek aan, niet morgen, niet maandag niet volgende week, NU!

NIEUW HARDLOOPPROGRAMMA: HAAL ALLES UIT JEZELF EN JE HARDLOOPTRAINING!

NIEUW HARDLOOPPROGRAMMA: HAAL ALLES UIT JEZELF EN JE HARDLOOPTRAINING!

Denk jij dat hardlopen niks voor jou is of dat je er nu eenmaal niet goed in bent.

Stop die onzekere houding, iedereen is in staat een 5 tot 10 km blessure vrij te lopen.

Wist je dat:

– 80% van de hardlopers zonder begeleiding geblesseerd raakt

– 90% van de hardlopers het zonder begeleiding het op langere termijn niet vol houdt of periode af haakt periodes.

Veel mensen gebruiken een standaard schema, hebben geen idee wat de juist intensiteit is en hoe ze hun houding moeten verbeteren. En dan hebben we het over de benodigde mindset nog niet eens gehad….

In ons nieuwe exclusieve Enforce Run programma gaan we hiermee aan de slag.

Geen grote groepen, waarbij echte training niet mogelijk is, maar een stok achter de deur met jouw eigen persoonlijke run trainer. Zo kom jij nog voor deze zomer van je zwembandjes af en ga je de zon met een goede conditie tegemoet.

Het Enforce Run programma start op 15 april as.

Vraag nu een gratis en vrijblijvend coachgesprek aan!

You are strong enough to finish!

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten