Zutaten:
– 2 Scheiben Brot, Vollkornbrot
– 2 Esslöffel Erdnussbutter
– 2 Esslöffel Erdbeermarmelade
– 1 Banane
Vorbereitung:
Das Brot mit der Erdnussbutter bestreichen und die Marmelade darüber verteilen.
Die Banane in Scheiben schneiden und auf dem Brot verteilen.
– Kcal: 620
– Protein: 20g
– Kohlenhydrate: 87g
– Fett: 22g
– Ballaststoffe: 12g
Dieses Rezept wurde ermöglicht durch FitChef
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