Nachdem ich viele Marathons gelaufen war, brach ich mir Ende 2016 die Schulter. Es folgte eine Phase voller Verletzungen und mein Gewicht nahm zu. Meine Schulter war zu diesem Zeitpunkt noch recht eingeschränkt und ich hatte den Eindruck, dass es nie besser werden würde. Ich fühlte mich nicht wirklich fit und wohl und beschloss letzten Sommer, Petra anzurufen.
Nach einigen Monaten Training waren die Ergebnisse deutlich sichtbar. Wir trainieren zweimal pro Woche zusammen und ich bin beeindruckt von Petras Wissen und Tatkraft. Ich habe abgenommen, fühlte mich fitter, habe wieder Freude am Laufen und sehe besser aus. Auch meine Schulter ist deutlich beweglicher und kräftiger geworden. Anscheinend war mein Rücken schon immer schwach und ist durch das Training nun stark geworden, sehr schön!!!
Das Training ist seriös und hart und das macht es so gut. Nach jedem Training geht man mit einem guten Gefühl nach Hause. Ab und zu haben wir auch jede Menge Spaß, was ein schöner Nebeneffekt ist. Alles in allem bin ich sehr zufrieden und fühle mich fitter und stärker als je zuvor.
Grüße Marcel
Marcel wird von den Meistertrainern von Enforce Amsterdam geleitet.
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