Wenn wir etwas beginnen, wollen wir, dass es sofort ein Erfolg wird und ein Scheitern keine Option ist. Die Realität sieht jedoch oft anders aus. Wir schmieden die größten Pläne, die Dinge morgen ganz anders zu machen. Dies ist jedoch in der Realität nicht immer sichtbar.
Aber bevor Sie aufgeben und denken, dass Sie es nicht mehr erreichen können, denken Sie daran, dass Scheitern nicht so schlimm sein muss. Wie kommt man nach einem Sturz am besten wieder auf?
Es ist eine Tatsache, dass in unserem Leben Dinge schief gehen können oder dass es Ereignisse gibt, die weniger angenehm sind, ob groß oder klein. Nicht immer gelingt es uns, etwas erfolgreich abzuschließen oder unser Ziel zu erreichen.
Wenn etwas schief geht oder ein unangenehmes Ereignis in Ihrem Leben eintritt, ist es schwierig, den Überblick zu behalten.
Da oft Emotionen im Spiel sind, kann man auch aus Emotionen heraus handeln.
Dem Moment, in dem Sie aufhören möchten, geht ein ganzer Prozess voraus, auf den Sie Einfluss haben. Sie beeinflussen Ihre eigenen Gedanken. Sie können Ihre Gedanken ändern, indem Sie Dinge vergleichen und aus einer anderen Perspektive betrachten.
Viele Menschen trauen sich nicht, zu scheitern.
Nur wenn Sie dies nicht tun, werden Sie nie wissen, wie es ist, und Sie werden nicht in der Lage sein, daraus Verbesserungen zu machen, um immer einen Schritt vorwärts in die richtige Richtung zu gehen.
Wir vergessen, dass wir durch diese Erfahrungen am meisten wachsen können.
Wenn die Dinge nicht so laufen, wie man es sich erhofft hat, wird das oft als Bestätigung gewertet: „Sehen Sie, das wird doch nicht klappen.“ Manchmal muss ein Misserfolg kein Misserfolg sein. Ein neuer Einblick in die Situation kann zu besseren Fortschritten oder Einsichten führen, die Sie weiterbringen. Man lernt daraus, man wendet etwas an oder man macht nicht mehr, was schief gelaufen ist, und kann so neue Dinge ausprobieren, um ans Ziel zu kommen.
Du kannst auch etwas noch einmal versuchen, indem du an dich selbst glaubst. Man muss nicht immer etwas ändern, aber wenn man an sich selbst glaubt und sich zum Beispiel sagt: „Ich schaffe das und nehme meinen ganzen Mut auf, weiterzumachen“, kann das dabei helfen, die kleinen Siege nach einem Fehltritt zu schätzen. und stolz auf sich zu sein, wenn es endlich klappt.
Wir setzen uns keine Ziele, weil wir sie sofort erreichen können, sonst hätte das jeder schon erreicht und es wäre kein Ziel. Ganz gleich, was Sie erreichen möchten, Sie werden immer auf Hindernisse stoßen. Wenn Sie es zulassen, werden Sie sehen, dass das keine schlechte Sache ist, aber dass ein Scheitern Ihnen etwas lehrt. Jeder scheitert. Es geht darum, wie man nach einem Sturz wieder aufsteht. Mit wie viel Belastbarkeit versuchen Sie es noch einmal, bis es Ihnen gelingt.
Letztlich kommt es darauf an, wie Sie damit umgehen und wie gut Sie Ihre eigenen „Gedanken“ kontrollieren und diese in eine positive Art und Weise umsetzen und daraus letztlich Ihre Stärke machen können.
Mein persönliches Zitat: Du verlierst nicht, wenn du untergehst, du verlierst, wenn du unten bleibst.
Um es kurz zu erklären: Es gibt so viele Dinge im Leben, mit denen wir uns auseinandersetzen müssen oder die uns passieren, und es passieren so viele unangenehme Dinge, dass es manchmal Phasen gibt, in denen die Dinge nicht so gut laufen und wir „untergehen“. Aber die Stärke liegt im Aufstehen und nicht im Liegenbleiben, sondern im Wiederaufnehmen und Weitermachen.
Ich selbst betreibe auch Kickboxen und vergleiche es auch damit. Wenn ich ein Rennen habe und untergehe, ist das Rennen noch nicht vorbei. Ich habe 8 Sekunden Zeit, um wieder aufzustehen. Das Einzige, was in deinem Kopf vorgeht, ist: „Ich will nicht verlieren“, das Einzige, was noch zu tun bleibt, ist, aufzustehen und weiterzumachen.
Lisa Traas
Meistertrainer durchsetzen
lisa@enforce.nl
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