Es ist ganz einfach: Entweder werden wir gezwungen, uns Herausforderungen im Leben zu stellen, oder wir schaffen Herausforderungen und setzen uns selbst unter Druck.
Wenn wir uns nicht für Letzteres entscheiden, sind wir oft dazu gezwungen. Dann treten oft unangenehme Umstände ein, mit denen wir uns auseinandersetzen müssen. Herausforderungen bringen das Spielfeld wieder durcheinander, sorgen für Innovation und lehren den Umgang mit Rückschlägen. Herausforderungen verstärken oft bestehende Muster und stellen Sie vor eine Wahl. Die Grundreaktion der meisten Menschen besteht jedoch darin, sich zu beschweren und sich als Opfer der Umstände darzustellen. Die Schuld auf alles schieben, außer auf das eigene Verhalten und darauf, was vielleicht wirklich getan werden muss.
Im vergangenen Jahr mussten sich viele mit Herausforderungen auseinandersetzen. Und verstehen Sie mich nicht falsch, jedes Leid, das die Herausforderung Covid-19 mit sich bringt, ist eines zu viel, aber dieses Mal ist es letztendlich gut, die Wettbewerbsbedingungen aufzumischen. Wenn wir uns nicht auf der Grundlage intrinsischer Motivation (aus uns selbst heraus) auf eine andere Ebene erfinden, werden wir dazu gezwungen (mit allen Konsequenzen, die das mit sich bringt).
Den Menschen fällt es einfach schwer, sich zu bewegen. Entweder suchen wir nach Motivation (sprich: es muss in Erfüllung gehen und auch etwas sein, das wir wollen und das Spaß macht) oder wir brauchen Zwang. Etwas von außen, das uns in Bewegung bringt. Allerdings hilft uns das auf Dauer oft nicht weiter. Was wäre, wenn wir von innen heraus mehr Druck auf uns ausüben, mehr Risiken eingehen, mehr Herausforderungen annehmen und uns mehr für das entscheiden würden, was einem selbst wichtig ist, anstatt nur Sicherheit und Geborgenheit zu wollen? Genau dann können wir uns neu erfinden, mit dem großen Unterschied, dass es aus uns selbst kommt, wir uns mehr mit dem Unbequemen auseinandersetzen können, wir sind nicht am Arsch, wenn Herausforderungen von außen kommen, und wir sind in der Lage, mit ihnen umzugehen, weil wir es selbst sind.
So ärgerlich diese Situation für viele auch ist, es ist ein besonders guter Zeitpunkt, sich wirklich neu zu erfinden. Ein Moment voller neuer Chancen und Möglichkeiten. Sie wissen genau wie ich, dass neue Möglichkeiten und das Leben mit einem gesunden, kraftvollen Körper am wertvollsten sind. Bauen Sie dieses Jahr ein starkes Fundament auf, setzen Sie sich unter Druck, sich neu zu erfinden und ein neues Niveau zu erreichen (das Sie vielleicht noch nicht einmal sehen).
Ich wünsche Ihnen ein Jahr voller guter Entscheidungen, ein Jahr, in dem Sie den Mut haben, dysfunktionale Muster loszulassen.
Eric de Jong
CEO Enforce International
Gründer Enforce High-End-Training und Coaching
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