Es wird Ihnen nicht entgangen sein, dass sich das C-Virus auf der ganzen Welt verbreitet. Aber darum geht es in diesem Blog nicht. Darüber, wie Menschen auf die entstandene Situation reagieren. Mein Kundenkreis besteht aus 80%-Unternehmern in Branchen, die alle stark betroffen sind. Ich werde einige erwähnen; ein Hotel, ein Modegeschäft, eine Werbeagentur, ein Unternehmen, das bei Konzerten und Veranstaltungen für die Lichtshow sorgt.
Und doch greifen diese Leute nach dem ersten Schock in den Aktionsmodus und versuchen, den Schaden zu minimieren. Wenn Sie gezwungen sind, das Geschäft zu schließen oder alle Veranstaltungen abgesagt werden, wird Ihr Einkommen wegfallen und Sie haben kaum eine andere Wahl. Was zeichnet diese Menschen aus, dass sie nach einem solchen Schlag sofort wieder auf die Beine kommen? Sie haben Mut, Ausdauer, sind kreativ und übernehmen Verantwortung. Sie haben eine Mission und unabhängig von den Umständen ist dies ihr Leitprinzip für alles, was sie tun.
Betrachten wir den Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsmechanismus, der tief in unserem Gehirn verankert ist und bei akuter Gefahr zum Tragen kommt, entscheiden sich Unternehmer eher für den Kampf. Sie tun dies mit Hingabe, Leidenschaft und voller Konzentration. Sie absorbieren den Schlag, richten den Rücken auf und springen wieder hoch. Sie haben keinen „Mitleidsmodus“.
Dies gilt auch für Team Enforce.
Kraftvolles Handeln ist in unserer DNA verankert. Am Sonntagabend wurde klar, dass alle Fitnessstudios ihre Türen sofort schließen mussten. Am Montagmorgen fand ein Treffen mit MT und dem Franchise Council statt und es wurde ein Aktionsplan erstellt, der dem gesamten Team in unserem wöchentlichen Treffen am Montagnachmittag um 12:00 Uhr vorgestellt wurde und das erste Live-Training am Montagabend um 20:00 Uhr online ging PN. Insgesamt haben unsere Trainer letzte Woche nicht weniger als 34 Live-Online-Workouts durchgeführt, die unsere Mitglieder dankbar nutzen. Wir werden dies so lange wie nötig fortsetzen. Fantastisch, einem so mutigen Verein anzugehören!
Ich persönlich habe das Glück, dass Einzeltraining draußen weiterhin erlaubt ist, sodass meine Möglichkeiten etwas größer sind. Alle Mitglieder des Gruppenunterrichts wurden auf Privattraining umgestellt, selbstverständlich unter Berücksichtigung der bekannten Vorsichtsmaßnahmen. Ein Termin mit einem Läufer zur Videoanalyse könnte „wie gewohnt“ im Freien weitergeführt werden. Wir machten die Aufnahmen, gingen nach Hause und besprachen die Videos über eine Online-Videoverbindung. Wie wunderbar, dass uns diese modernen Ressourcen zur Verfügung stehen.
Die Umstände sind wie sie sind. Du kannst sie nicht kontrollieren. So ist es auch hier.
Diese herausfordernde Zeit ist eine hervorragende Gelegenheit, an Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
Merken Sie, dass Sie dadurch unruhig werden oder stecken Sie in einer Krise? Dann können diese vier Fragen hilfreich sein;
Frage 1: Was müssen Sie jetzt akzeptieren? Schaffen Sie Raum, indem Sie akzeptieren, was ist.
Frage 2: Was sollten Sie sich erlauben? Akzeptieren Sie zum Beispiel, dass es in Ordnung ist, wenn es schwierig ist, eine Lösung zu finden. Erlaube dir, nicht perfekt zu sein. Erlaube dir, die Kontrolle loszulassen und alles wird wieder in Fluss kommen.
Frage 3: Wo liegt Ihre Stärke? Schreiben Sie auf, was Ihre Stärken sind.
Wenn Sie es nicht wissen, fragen Sie Ihre Lieben. Jeder hat einen Berg an Qualitäten. Du auch!
Frage 4: Worauf sollten Sie sich jetzt konzentrieren? Was möchten Sie für sich erreichen? Bestimmen Sie Ihr Ziel und setzen Sie es in die Tat um.
Ergreifen Sie die sich bietenden Chancen und genießen Sie den Prozess. Hier liegt Ihr Wachstum.
Unter Druck wird Kohle zu Diamant
Jetzt schleifen Sie Ihren Rohdiamanten und lassen alle Facetten erstrahlen wie nie zuvor. Jetzt ist es an der Zeit, Widerstandskraft zu zeigen und die beste Version Ihrer selbst zu werden.
Könnten Sie dabei Hilfe gebrauchen? Dann fordern Sie eine kostenlose Coaching-Sitzung mit einem unserer Master-Trainer an. Persönlich oder online, wir passen uns mühelos an.
Bleiben Sie in Bewegung, passen Sie auf sich und aufeinander auf, bleiben Sie gesund!
Hanneke Hurst
Enforce Run-Franchisenehmer und Master-Trainer, erfahrener Bewegungsanalytiker, Fußsportspezialist
hanneke@enforce.nl
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