Um Ihren Besuch auf unserer Website noch attraktiver zu gestalten, verwenden wir Cookies. Mit Hilfe von Cookies können wir (ggf. in Zusammenarbeit mit Dritten) den Komfort und die Qualität der Dienste auf der Website verbessern. Durch die Nutzung unserer Dienste stimmen Sie zu, dass wir Cookies platzieren. Weitere Informationen finden Sie in unserer Erklärung zu Datenschutz.
November 2020, gerade 50 geworden. Ziemlich übergewichtig und ich konnte fast 100 Meter laufen (das ist Laufen für die Niederländer, denn dort ist Gehen gleich Gehen). Und...
In den letzten Jahren bin ich mit meinem Körper immer unzufriedener geworden. Party, Drinks, Abendessen, Drinks und bei schönem Wetter raus auf die Terrasse. Ich habe es geschafft, eine gute Zeit zu haben...
''Genug ist genug! Jetzt muss sich etwas ändern.“ Das dachte ich letztes Jahr. Vor 2 Jahren hatte ich einen Herzinfarkt und bin jetzt in meinen 50ern...
Meine Geschichte ist keine Geschichte, wie Sie es vielleicht vom Training gewohnt sind. Von Menschen, die eine Familie haben und immer beschäftigt sind, sich ungesund ernähren und...
Einleitung Wie haben Sie die Energie, sich neben der Arbeit und den Hausarbeiten auch sportlich zu betätigen? Meine Energie schöpfe ich aus ausreichend Ruhe und Entspannung, sozialen Beziehungen und guten Leistungen. Bei Enforce...
Aufgrund eines schweren Burnouts habe ich 2019 einen Coachingprozess gestartet. Während dieses Prozesses hatte ich mehrere Sitzungen, die immer draußen stattfanden. Es gab buchstäblich und...
Unsere Website und Cookies
Um Ihr Surferlebnis zu verbessern, personalisieren wir Inhalte und Anzeigen, stellen Social-Media-Funktionen bereit und analysieren unseren Datenverkehr. Darüber hinaus geben wir Informationen darüber, wie Sie unsere Website nutzen, an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter.
Wenn Sie damit einverstanden sind, klicken Sie auf „Akzeptieren“. Sie können Ihre Präferenzen für Cookies ändern Hier ändern. Wenn Sie möchten ablehnenWir werden nur notwendige und analytische Cookies platzieren. Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Datenschutzerklärung.