+316 10 62 42 42 [email protected]

Ingrediënten:

– ½ komkommer
– 5 zongedroogde tomaten
– 60 gram cottage cheese

Bereiding:

Snijd met een kaasschaaf de komkommer in de lengte in dunne plakken. Dep de plakken droog met keukenpapier.

Snijd de zongedroogde tomaten fijn en meng dit samen met de cottage cheese in een klein schaaltje. Breng op smaak met peper en zout.

Schep een theelepel van het cottage cheese mengsel op het uiteinde van iedere komkommerplak. Rol de plakjes op.

Steek er eventueel een satéprikker in en serveer op een bordje.

– Kcal: 159
– Eiwit: 12g
– Koolhydraten: 9g
– Vet: 9g
– Voedingsvezel: 4g

Secured By miniOrange

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten