+316 10 62 42 42 INFO@ENFORCE.NL

Gelukkig, de volgende vakantie is er weer.

Het is januari geweest en als het goed is zijn er veel mensen die een voornemen hebben gemaakt op hun fysieke lichaam. We zijn goed van start gegaan en hebben in de eerste paar weken echt resultaat gehaald. Vervolgens was er een feestje of kwam Carnaval. Doordat we hier aan mee hebben gedaan starten we weer van voor af aan. Na het feestje/carnaval zijn we weer goed aan de slag gegaan de kilo’s moeten er namelijk toch af. En de volgende vakantie komt er aan. Even niet meer aan dat dieet denken. Heerlijk genoten van de vakantie zijn we weer aangekomen en kunnen we weer voor die extra kilo’s gaan werken. Vol goede moed ga je dit keer echt het doel halen dat je voor ogen hebt. Dan komt de zomer eraan en je gaat het terras op, neemt een extra dag rust van de training want je vind het te warm of er is iets anders leuk. Je wordt er moe van en geeft het op. Wie weet begin je de volgende keer wel met een ander dieet (dat hopelijk wel gaat werken).

OKE, STOP MET HET VERZINNEN VAN REDENEN EN EXCUSES!

Eén ding is zeker. Je mag zeker blijven genieten van het leven, de vakanties, drukke banen en je sociale leven. Maar zorg ervoor dat je dit niet de schuld gaat geven voor het resultaat dat JIJ wilt bereiken. Niet je buurman, vriend(in) of baas alleen JIJ kan zorgen dat je het doel haalt.

Stel jezelf twee vragen:

#1 Hoe graag wil ik dit?

#2 Is dit echt belangrijk voor mij?

Zijn je antwoorden hierop ‘ja’, zorg dan dat je zelf actie onderneemt!

Remco Jonkers
Mastertrainer Enforce Tilburg
remco@enforce.nl

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten