+316 10 62 42 42 INFO@ENFORCE.NL

Deze week vielen er wel 4 aanbiedingen van verschillende sportscholen bij mij in de bus, de ene sportschool beloofde nog mooiere kortingen en gratis artikelen dan de ander.

Mooie lokkertjes zoals hoge kortingen (althans dat lijkt zo), 24/7 open, sporten wanneer het je uitkomt, flexibele abonnementen, allerlei supergave gadgets en heel veel comfort om mensen over te halen daar met hun goede voornemens aan de gang te gaan.

Zijn die hoge kortingen wel echte kortingen? Brutaal eerlijk, het lokkertje ‘geen inschrijfgeld betalen’ is sowieso al niet meer van deze tijd. Wanneer je even onderhandelt dan hoef je dat standaard al niet meer te betalen. Een gratis bidon … is dat dan de ultieme lokker samen met een gratis handdoek?

Al met al een sympathiek ogende tactiek om mensen te lokken en leden voor 1 of 2 jaar aan zich te binden. Maar ben je daar dan ook een echte deelnemer? Bijna 60% van de deelnemers worden daar simpelweg sponsor van die sportschool, dat zijn de mensen waarvan die sportschool op voorhand al weet (en er eigenlijk al op rekent) dat ze nauwelijks op zullen komen dagen en als ze daadwerkelijk allemaal op zouden komen dagen dan zou er direct een probleem ontstaan. Dat is dan wellicht ook het verdienmodel en tevens het bestaansrecht van zo’n sportschool.

In dat type sportschool worden leden min of meer gevoed in hun zwakte en gedrag. Met zwakte en gedrag bedoel ik dat mensen van nature lui zijn en niet echt het werk willen doen om uit het comfort te stappen. Een deel van ons brein, het reptielenbrein,  ziet comfort niet iets dat fout is. Het reptielenbrein wil ons graag zo effectief mogelijk laten overleven. Dat houdt in dat naast dat het je leven beschermt en je behoedt voor allerlei domme dingen het ook de cirkel met patronen beschermt waarin je leeft of het comfort dat je nu hebt en waarvan het nog niet echt urgent is om te gaan veranderen. Die sportschool belooft je dat je daar 24 uur per dag en elke dag terecht kunt, dat klinkt natuurlijk lekker, is makkelijk, gaan trainen wanneer het je uitkomt. Maar hoeveel mensen gaan dit dan ook daadwerkelijk resultaatgericht doen? Want hoe gaat het in de praktijk om 18:30 uur als je van plan bent om 19:00 uur te gaan sporten? ‘Ah nee, ik kan ook om 20:00 uur terecht’. Vervolgens heb je het om 20:00 uur alsnog te druk en schuif je het weg naar morgen. Of wel, dat 24/7 lokkertje voedt onze drang naar enorm veel uitstellen. Waarom? Het is nog altijd veel comfortabeler om door te werken in plaats van je werk neer te leggen en gewoon op een vast tijdstip naar de sportschool te gaan en je werk later weer op te pakken. Zo’n sportschool zit eigenlijk vol met dat soort zaken waardoor het op het oog wel lekker makkelijk lijkt om resultaten te behalen maar het uiteindelijk ons gemakzucht voedt.

Brutaal eerlijk, er zijn 3 redenen waardoor uiteindelijk resultaat steeds weer uitblijft en die worden feitelijk niet aangepakt in zo’n sportschool of reguliere gym.

#1: Angst. Want als je daadwerkelijk een bepaald resultaat wil halen dan zul je eerst het oncomfortabele moeten doen, dan zul je vaker nee moeten zeggen, dan zul je vaker voor jezelf moeten kiezen, dan zul je workouts moeten doen die niet prettig aanvoelen, dan zul je je voeding moeten omgooien. Echter is dat niet het meest comfortabele en dat brengt angst met zich mee, angst voor het oncomfortabele maakt ons lui en laat ons zaken uitstellen die er echt toe doen.

#2: Een onduidelijk waarom. Ofwel dat wat je nog niet hebt maar waar je wel naartoe zou willen moet belangrijker worden dan het comfort waar je nu eigenlijk aan vast blijft hangen, waar je jezelf als het ware aan vastklampt. De meeste mensen komen bij een waarom helaas niet verder dan ‘ik wil afvallen omdat ik het leuk vind’ of ‘dat zou wel fijn zijn’. Okay? Waarom is dit echt belangrijk voor je? Hoe zou je leven eruit zien op het moment dat je dat hebt bereikt? Daar is echt brutaal eerlijk over nadenken voor nodig en ervoor zorgen dat hetgeen wat je wil ook echt maar dan ook echt belangrijker is dan dat waar je nu vandaan komt.

#3: een zwakke mindset. De positie waaruit de meeste mensen handelen, waar ze vandaan komen. Je zult moeten gaan shiften naar een enforced bekrachtigde mindset om uiteindelijk ervoor te zorgen dat je wel op de trainingstijden die je met jezelf hebt afgesproken aanwezig bent, dat je wel de workouts gaat doen die je met jezelf hebt afgesproken, dat je wel jezelf houdt aan het voedingsplan dat je met jezelf hebt afgesproken, dat je wel doet wat je met jezelf hebt afgesproken!

De vraag is of de sportschool waar jij je gaat aanmelden dat ook echt aanpakt of het comfort waarin je al leeft en het uitblijven van resultaten gewoonweg voedt. Dat is de vraag die je jezelf brutaal eerlijk moet stellen.

Bij Enforce gaan we direct aan de slag met jouw angst, laten we je duidelijk inzien waarom je het één moet doen en het ander moet laten om te komen waar je wil zijn en wie je moet zijn om dat te kunnen doen.

Wie wil jij zijn, een sponsor van een standaard sportschool of een deelnemer in een high-end programma van Enforce? Ben je bereid om echt het werk te doen, ben je bereid echt te groeien, ben je bereid echt te gaan voor resultaat? Maak dan daadwerkelijk de keuze die daarbij past en die ervoor zorgt dat je dat ook bereikt!

Eric de Jong
Enforce founder & mastertrainer
eric@enforce.nl

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten