Vandaag is het Blue Monday. Een door marketeers bedachte dag die symbool staat voor de meest deprimerende dag van het jaar.
De goede voornemens zijn mislukt.
Het is koud en guur.
Nog steeds corona.
“Ik moet het gewoon doen.”
“Ik moet stoppen met uitstellen.”
“Morgen gaat het me écht lukken.”
Zomaar wat uitspraken die ik de afgelopen weken om mij heen hoorde.
Niet echt joepie.
Nou is mijn intentie met deze blog om jouw wereld sterker te maken.
Dat is wat wij doen bij Enforce.
We maken jou sterker, zodat je met meer energie in het leven staat.
Op feestjes of netwerkevents vragen mensen wat ik doe.
Voor veel van hen is dat de aanleiding om mij te vertellen waarom het hen niet lukt om fitter te worden.
Redenen die we allemaal wel kennen.
Geen tijd, geen motivatie, een blessure, bla bla.
Vroeger ging ik hen dan overtuigen en motiveren.
Resultaat: zij gingen mij uitleggen waarom het toch écht niet mogelijk was en kwamen niet in actie.
Daarna ging ik zulke mensen vertellen dat deze redenen allemaal excuses zijn en dat ze ‘gewoon’ in actie moesten komen.
Resultaat: zij voelen zich niet serieus genomen, vinden mij een eikel en ze kwamen juist niet in actie.
Tegenwoordig stel ik hen één simpele vraag: waar ben je bang voor?
Of een variant daarop:
Wat houdt je tegen?
Welke pijn wil je vermijden?
Deze vraag dwingt je om naar binnen te kijken.
Daar zit namelijk ook de oplossing.
Net als iedereen wil ik ook het liefst een fantastisch leven, zonder de lastige keuzes die daarbij horen.
– De hele dag in mijn hangmat liggen, terwijl het passief inkomen binnen rolt.
– Fit zijn als een Olympiër zonder daarvoor dagelijks te trainen.
– Heerlijke kinderen op de wereld zetten zonder die lastige opvoeding.
Dat leven bestaat enkel op Instagram.
Dat leven is fake.
Zoals Ronny Coleman, ‘s werelds meest succesvolle bodybuilder ooit zei: “everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy weights.”
En zo is het.
Bij groei horen groeikeuzes.
Voor groeikeuzes moet je kiezen voor de moeilijke weg.
NEE zeggen tegen al die verleidingen en afleiding om voluit JA te kunnen zeggen tegen datgene dat er echt toe doet.
Er is IETS dat in de weg staat tussen jou en je toekomstige ik.
Waar ben je bang voor?
Welke keuzes heb je te maken?
Kiezen geeft kiespijn.
Groeien is oncomfortabel.
Je zult op je bek gaan.
Je zult twijfelen aan jezelf.
Je zult willen opgeven.
Word comfortabel met het oncomfortabele.
Ga houden van dat proces van groei.
Baal als iets niet lukt.
Maar pak de draad weer op.
Bouw door.
Als je merkt dat het tegenzit, dat Blue Monday op jou van toepassing is.
Besef dan 1 ding: je kunt altijd de draad weer oppakken.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Wij zijn er voor je.
Wanneer gaan we van start?
Jeroen van den Nieuwelaar
Co-owner & Franchise master Enforce België
jeroen@enforce.nl
Plan een gratis coachgesprek of doe de online lidmaatschapstest
Klinkt dit goed en ben jij ook klaar voor een fitter & gezonder leven? Plan dan nu een gratis coachingsgesprek in met mij of één van de andere master trainers! 100% risicoloos, de eerste stap was nog nooit zo gemakkelijk!
Twijfel je nog? Doe dan de vrijblijvende online lidmaatschapstest: 6 korte vragen (slechts 1 min. invultijd) om te ontdekken of Enforce bij jou past!
