+316 10 62 42 42 INFO@ENFORCE.NL

Heel vaak beginnen we ergens aan vol overtuiging en enthousiasme en verkondigen we te gaan doen wat nodig is. Dit kan je op allerlei gebieden doen. Die extra kilo’s kwijt raken en fitter worden, zakelijk die extra klanten realiseren of juist een hogere kwaliteit leveren naar je klanten. En zeker niet onbelangrijk, misschien eindelijk de tijd gaan vrijmaken voor je kinderen, geliefde, vrienden en familie.

Zodra we starten met hetgeen wat we gaan veranderen, confronteren of aanpakken dan creëren we automatische een soort verwachtingspatroon. Vooral in het begin kan je merken dat het niet verloopt zoals je verwacht of dat we minder snel resultaat halen dan dat we zouden willen.

Wanneer het gestarte proces niet voldoet aan jouw verwachtingen of het beeld dat je nog van jezelf had, dan is dit vaak het moment waarop de handdoek de ring in wordt gegooid. Dit is namelijk het moment voor ons reptielenbrein ‘zoals genoemd in onze eerdere blogs’ om jou ervan te overtuigen dat jij het helemaal niet kan, dat het helemaal niet leuk is of waar doe je het nou eenmaal voor. Dit kunnen allerlei gedachten zijn en het kan heel wat emoties oproepen. Dit zal je dan ook zeker niet verder helpen wanneer je dit vervolgens niet goed inzet. Geef je hier aan over dan zul je gegarandeerd falen in hetgeen wat jij nu juist zo voor ogen had.

Het falende gevoel versterkt vervolgens je negatieve zelfbeeld of zwakt het beeld dat je voor ogen had alleen maar af. Dit zal je letterlijk fysiek ervaren doordat het zich uit in een ongemakkelijk, drukkend, en negatief gevoel. Belangrijk is dus om dat gevoel om te zetten in kracht! Stop met het zeggen dat het je toch niet gaat lukken, dat het te zwaar is en alle andere 100 redenen die zo makkelijk te bedenken zijn. Gebruik die energie juist om ervoor te gaan en door te knokken. Uiteindelijk geeft dat een gevoel van trots en zelfvertrouwen, wat de doorstart ook weer makkelijker maakt!

Kom dus in beweging en ga deze opgebouwde interne weerstand aan. Juist dan zal je in staat zijn oude patronen los te laten en het uit je systeem te krijgen. Weg met die overbodige ballast! Geef dus niet toe aan gemakzucht, angst of ongemak maar stel indien nodig je verwachtingen bij en ga verder met wat jij voor ogen hebt. Bijstellen is geen falen, maar juist realistisch in durven zien waar je staat en ervoor blijven gaan. Er leiden namelijk vele wegen naar Rome, het maakt niet uit hoe je er komt, als je er maar komt.

Makkelijk, nee. Noodzakelijk, ja! Het duurt namelijk enige tijd totdat nieuwe gezonde enforced patronen, gedrag en mindset zich hebben geïntegreerd in je systeem. Je hersenen hebben nu eenmaal 2 a 3 maanden nodig om dit niet meer te beschouwen als nieuw en een mogelijk gevaar. Dus lach zo nu en dan om je geworstel en interne conflicten, geef niet op en blijf ervoor gaan.

Uiteindelijk is succes dan een feit!

Robbin Bijl
Enforce Mastertrainer
robbin@enforce.nl

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten