Deze gratis Run masterclass is toegankelijk voor iedere hardloper in een Enforce programma die benieuwd is naar het lopen van een halve of hele marathon.
Tijdens de masterclass leren we je hoe je fysiek en mentaal sterk aan de start verschijnt en loopt met een winnend plan.
De volgende zaken komen aan bod:
1) Hoe voorkom je de man met de hamer?
2) Wat moet je eten en drinken onderweg voor voldoende energie?
3) Hoe ziet een goede voorbereiding op de halve of hele marathon eruit?
4) Blessurevrije hardlooptechniek.
Er zijn maximaal 10 plekken beschikbaar voor de masterclasses op locatie, op de online masterclass is geen maximum van toepassing:
Schrijf je nu in!
