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Monday Master Blog: Zo stijf als een hark of wil je meer diepte in je squat?

Monday Master Blog: Steif wie ein Rechen oder möchtest du mehr Tiefe in deiner Kniebeuge?

Mobility Flow ist die Antwort; Lesen Sie weiter und Sie werden verstehen, warum! Heutzutage verbringen wir viel Zeit hinter dem Laptop oder schauen Serien auf der Couch und...

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Setzen Sie sich zunächst für das Ziel ein, das Sie erreichen möchten. Ohne Verpflichtung bleibt es ein Wunsch, und Sie können sich wünschen, was Sie wollen, aber ohne Taten...

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Sie haben vielleicht schon von der „Kraft der Stille“ gehört. Hierbei handelt es sich um ein Tool, das beispielsweise verwendet wird, um einem Gesprächspartner eine Antwort zu entlocken,...

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Monday Master Blog: Stretching

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Am Montag, 13. September online von 19:30 bis 20:00 Uhr, Dienstag, 14. September von 19:00 bis 19:30 Uhr in Oosterhout und Montag, 20. September von 19:30 bis 20:00 Uhr. .

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