Monday Master Blog: Ausdauer lässt sich trainieren
Jeder hat es schon erlebt: Sie trainierten und Ihr Körper schrie, er solle aufhören, wegen der Schmerzen, die Sie verspürten, oder wegen der Müdigkeit ...
Autor: Administrator
Annoesjkas Enforce-Geschichte: „Spann deine Gesäßmuskulatur noch ein bisschen mehr an!“
„Hanne sieht beim Online-Training wirklich alles und das finde ich richtig toll!“ Annousjka trainiert seit April letzten Jahres bei Enforce. Und das ist dem zu verdanken...
Monday Master Blog: Schlaf und Schlafmanagement
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Schlaf einen enormen Einfluss auf unser Leben, unser Wohlbefinden und auch... hat.
Marlies' Enforce-Geschichte: Es musste etwas getan werden
„Ich bekomme viele Komplimente von Leuten. Aber das ist nicht der Grund, warum ich es mache. „Ich mache es wirklich für mich“ „Jetzt wird es wirklich zu schlimm“, dachte Marlies Grijns...
Die Enforce-Franchise-Formel wächst gemeinsam mit Raoul van Ooij in herausfordernden Zeiten
In einer Zeit, in der Vitalität und Gesundheit immer wichtiger werden, beschließt Ossenaar Raoul van Ooij, gemeinsam mit Enforce zu wachsen und wird Franchisenehmer und Meistertrainer ...
Monday Master Blog: Kümmere dich um deine eigenen Angelegenheiten!
Sind Sie jemand, der sich zu viel vornimmt? Liegt das vielleicht daran, dass Sie sich zu verantwortlich fühlen? Ein übermäßiges Verantwortungsbewusstsein wirkt wie ein Magnet ... für Sie ...
