Gurkensandwich mit Putenfilet (182 kcal)
Zutaten: – ½ Gurke – 40 Gramm Milchaufstrich – 4 Scheiben Putenfilet (Fleisch) Zubereitung: Die Gurke in 4 dünne Scheiben schneiden und die Scheiben mit Küchenpapier trocken tupfen. Belag...
Blogs erzwingen
Monday Master Blog: ein Ziel oder eine Verpflichtung?
Engagement ist ein Begriff, der immer häufiger verwendet wird, aber viele Menschen verwenden ihn, ohne wirklich zu verstehen, was er bedeutet. Beginnen wir mit der Definition eines...
Franchisenehmer Rico van der Kooij eröffnet eine neue Enforce-Filiale in Den Haag
Rico van der Kooij hat sich für Wachstum zusammen mit der internationalen Franchise-Formel Enforce High-end Training & Coaching entschieden und diesen Monat eine...
Hähnchen und Pak Choi in cremiger Senfsauce mit Blumenkohlreis (336 kcal)
Zutaten: – 1 Zwiebel – 1 Kopf Shanghai Pak Choi – 100 Gramm Hähnchenfilet – 1 Esslöffel (Oliven-)Öl – 50 ml Kokosmilch – 1 Teelöffel Senf – 100 Gramm Blumenkohlreis…
Monday Master Blog: Welche Auswirkungen körperliche Ausdauer auf Ihr mentales System hat
Ein kraftvolles Leben beginnt mit kraftvollen Entscheidungen. Entscheidungen wie bequem und passiv vor dem Fernseher zu sitzen und nichts zu erschaffen, werden kein kraftvolles Leben schaffen. Ein kraftvolles Leben beginnt mit...
Tortellini mit gehacktem Hähnchen, Spinat und Pilzen (818 kcal)
Zutaten: – 80 Gramm Tortellini – 100 Gramm Pilze – 25 Gramm Mozzarella – 1 Esslöffel (Oliven-)Öl – 125 Gramm gehacktes Hähnchen – 2 Teelöffel italienische Kräuter, getrocknet – 1...
