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Monday Master Blog: Iets weten wil niet altijd zeggen dat je ook iets doet!

Monday Master Blog: Etwas zu wissen bedeutet nicht immer, dass man auch etwas tut!

Ich weiß zum Beispiel, dass es nicht angenehm ist, meine Hände unter heißem Wasser zu waschen, deshalb tue ich es nicht. Aber warum schaffen es die meisten Menschen nicht...

Ciabatta tonijn & kaas met salade van komkommer en radijs (819 kcal)

Ciabatta Thunfisch & Käse mit Gurken-Rettich-Salat (819 kcal)

Zutaten: – 1 Ciabatta-Rolle – 160 Gramm Thunfisch aus der Dose, in Wasser – 2 Frühlingszwiebeln – 1 Tomate – ½ rote Paprika – 1 Esslöffel Mayonnaise – 1...

Platbrood met avocadospread & pittige kip (626 kcal)

Fladenbrot mit Avocadoaufstrich und scharfem Hähnchen (626 kcal)

Zutaten: – 100 Gramm Hähnchenfilet – 1 Zwiebel – 1 Knoblauchzehe – 1 rote Paprika – ½ Gurke – 1 Esslöffel (Oliven-)Öl – 1 Esslöffel Ketjap Manis –...

Rijstsalade met sinaasappel & kip (605 kcal)

Reissalat mit Orange und Huhn (605 kcal)

Zutaten: – 70 Gramm brauner Reis – 75 Gramm Gartenerbsen (gefroren) – ½ Gurke – 1 Frühlingszwiebel – 1 Orange – 100 Gramm Hähnchenfilet – 1 Knoblauchzehe – 1...

Monday Master Blog: Vertrouw het proces en weet dat dit met ups en downs gaat zijn

Monday Master Blog: Vertrauen Sie dem Prozess und wissen Sie, dass es Höhen und Tiefen geben wird

Man sieht oft, dass Menschen so schnell wie möglich von A nach B kommen wollen. Wir vergessen auch oft, dass man sich in den Prozess investieren muss ...

Wrap met kaas & wortel-koolsalade (372 kcal)

Wrap mit Käse und Karotten-Kohl-Salat (372 kcal)

Zutaten: – 50 Gramm Weißkohl, in Scheiben geschnitten – 50 Gramm Karotten-Julienne – 1 Esslöffel griechischer Joghurt (10% Fett) – 1 Esslöffel Mayonnaise – 1 Teelöffel Honig – ½...

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