Monday Master Blog: Normalisieren
Bei Entscheidungen ist eine Normalisierung unerlässlich. Weil wir als Menschen nicht sehr gut darin sind, Entscheidungen zu treffen. Wir lieben die Wahlfreiheit, finden sie aber...
Blogs erzwingen
Französisches Gemüsegericht mit Aprikosen (406 kcal)
Zutaten: – 1 Aubergine – 1 Zucchini – 1 rote Zwiebel – 2 Tomaten – 2 Knoblauchzehen – 4 Aprikosen, getrocknet – 1 Esslöffel (Oliven-)Öl – 2 Teelöffel…
Kokosreis mit Pak Choi & Kokoshähnchen aus dem Ofen (658 kcal)
Zutaten: – 70 Gramm brauner Reis – 50 ml Kokosmilch – 100 Gramm Hähnchenfilet – ½ Esslöffel Ketjap Manis – 1 Teelöffel Chilisauce – 15 Gramm Kokosraspeln – 1...
Monday Master Blog: Sekundäre Emotionen und warum es wichtig ist, sie zu erkennen
Sekundäre Emotionen, auch komplexe Emotionen genannt, sind komplizierte emotionale Erfahrungen, die aus der Vermischung oder Interaktion primärer Emotionen entstehen. Im Gegensatz zu primären Emotionen, die grundlegend sind und...
Brot mit Hüttenkäse, Marmelade und Banane (421 kcal)
Zutaten: – 1 Banane – 2 Scheiben Vollkornbrot – 2 Esslöffel Hüttenkäse – 2 Esslöffel Erdbeermarmelade Zubereitung: Die Banane in Scheiben schneiden. Verbreiten Sie das Brot mit der Hütte...
Monday Master Blog: Ich mag keine Fitness
Es kommt manchmal vor, dass neue Teilnehmer an meinen Tisch kommen und das erste, was sie sagen, ist; Ich mag keine Fitness! Irgendwo ein verständlicher Kommentar....
