Monday Master Blog: Stillstand ist keine Option
Abnehmen, mehr Energie gewinnen, an einer Veranstaltung teilnehmen – fast jeder von uns hat das größere Ziel, seinem Leben mehr Wert zu geben. Das wird passieren...
Blogs erzwingen
Brot mit Apfelsirup, Birne und Ziegenkäse (433 kcal)
Zutaten: – 1 Birne – 2 Scheiben Vollkornbrot – 2 Esslöffel Apfelsirup – 2 Scheiben frischer Ziegenkäse Zubereitung: Die Birne in Spalten schneiden. Das Brot mit dem Apfelsirup bestreichen,...
Monday Master Blog: Der einzig wahre Misserfolg besteht darin, vor den Herausforderungen des Lebens zurückzuschrecken
Wäre es nicht schön, im Leben das Ziel zu haben, die Extrameile zu gehen, um das Große und Unmögliche zu erreichen? Die Tatsache, dass etwas unmöglich ist...
Spaghetti mit Räucherlachs, Spinat und Hüttenkäse (646 kcal)
Zutaten: – 75 Gramm Spaghetti, Vollkorn – 1 Frühlingszwiebel – 200 Gramm Spinat – 50 Gramm Räucherlachs – 1 Esslöffel (Oliven-)Öl – 2,5 Esslöffel Hüttenkäse – ½...
Monday Master Blog: Wie vital bin ich?
Täglich lesen oder hören wir die Begriffe Lifestyle und Vitalität. Diese Begriffe werden ständig synonym verwendet. Aber was bedeuten sie jetzt? Können Sie ein Vitalitätsziel erreichen mit...
Sauerkrauteintopf mit Hackfleisch und Ananas (684 kcal)
Zutaten: – 100 Gramm Ananasstücke (gefroren) – 250 Gramm Kartoffeln, leicht mehlig – 200 Gramm Sauerkraut – 1 Zwiebel – 1 Esslöffel (Oliven-)Öl – 125 Gramm Rinderhackfleisch, mager...
