Monday Master Blog: Übungen rund um die Menstruation
In den letzten Wochen habe ich gemerkt, dass ich es interessant finde, tiefer in die weibliche Menstruation einzutauchen. Eigentlich ist es seltsam, dass wir Frauen so wenig haben...
Blogs erzwingen
Monday Master Blog: Was hält uns davon ab, das zu tun, was wir WIRKLICH tun/erreichen müssen?
In unserer Gesellschaft wird viel von uns erwartet (so glauben wir zumindest) – der Haushalt, die Kinder, Ziele am Arbeitsplatz, die Pflege sozialer Kontakte,...
Monday Master Blog: Wählen Sie sich derzeit selbst aus?
Ich treffe immer häufiger auf Menschen in der Branche, denen es schwerfällt, sich für sich selbst zu entscheiden. Dies können Menschen sein, die Zweifel an ihrem Wissen haben und ob ...
Monday Master Blog: Das ABC des Stresses
Stress begann vor sieben Millionen Jahren bei Schimpansen. Sie verspürten das Bedürfnis, vom Baum herunterzusteigen und aufrecht zu gehen. Gehirnvolumen erhöht...
Monday Master Blog: Ich bin nicht krank, also bin ich gesund!?
Gesundheit und Gesundsein ist daher ein Thema, mit dem wir uns in den letzten zwei Jahren mehr denn je beschäftigen sollten. Aber was ich...
Monday Master Blog: Kleine Schritte mit großem Ergebnis
Kein Rennen, sondern ein Marathon. Jeder Entwicklungsschritt im Bereich Ernährung und Training ist ein Schritt, der Sie Ihrem Ziel näher bringt.
