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Monday Master Blog: Bleiben Sie trotz Corona-Maßnahmen in Bewegung!
Wir sollten nicht versuchen, ein neues Gesundheitsproblem zu lösen, indem wir ein bestehendes und schwerwiegendes Gesundheitsproblem, nämlich Bewegungsmangel, noch schlimmer machen...
Sonntags-Soundbite: Machen Sie sich größer als Ihr Engagement
Denkanstöße, wertvolle und wirkungsvolle Podcasts, brutal ehrliche Stärkung am Sonntag! Heute im Podcast #69: Wie machst du dich autoritär und wie stellst du dich über deine...
Monday Master Blog: Was ist funktionelles Training?
Funktionelles Training ist ein Training, das darauf abzielt, eine körperliche Aktion oder Funktion zu verbessern oder zu unterstützen. Die Übung kann sich beispielsweise auf eine Aufgabe konzentrieren...
Sunday Soundbite: Machen Sie sich nicht Ihrem Engagement und dem anderer unterwürfig
Denkanstöße, wertvolle und wirkungsvolle Podcasts, brutal ehrliche Stärkung am Sonntag! Heute im Podcast #68: Wir machen uns kleiner und schwächen uns, mit der Folge, dass...
Monday Master Blog: Der Schlüssel zu SCHNELLEN und garantierten ERGEBNISSEN
Sie kennen es, die Phase, in der Sie sich wirklich verändern wollen und ein Ziel vor Augen haben. Jetzt suchen wir nach dem Schlüssel zum Fasten und...
