Wie kann man mit Partys am Wochenende gesund umgehen?
Nein, in diesem Blog geht es nicht darum, was man am Wochenende essen darf und was nicht. Ich bin auch Burgunderin und trinke gerne ein Glas Wein. Bei diesem Thema geht es auch um Ausgewogenheit und das Treffen von Entscheidungen.
Mein Motto hier ist immer; „Wenn man es vorher bedenkt, wird man es hinterher nicht bereuen.“
Früher hörte ich regelmäßig donnerstags oder freitags von Kunden; „Na ja, dieses Wochenende wird es sowieso nichts.“
Ich frage immer, was genau Sie mit „nichts“ meinen.
Nun ja, am Freitagabend habe ich mich wieder mit Freunden für längere Zeit in der Kneipe getroffen; Am Samstag haben wir eine Hochzeit und am Sonntag gehen wir mit Freunden essen und es gibt immer sehr guten Wein.
Das Wochenende hat also noch nicht begonnen und Sie werfen schon im Vorfeld das Handtuch? Auf diese Weise würde ich das Gespräch sofort fokussieren.
Meine nächste Frage könnte sein: „Wie würdest du dich am Montag nach so einem Wochenende fühlen?“
„Mist und das Gefühl, dass ich doch nicht abnehmen kann.“
Lassen Sie uns gemeinsam sehen, wie wir diesem Gefühl vorbeugen können, ohne auf viel verzichten zu müssen.
„Welche der drei Gelegenheiten würden Sie am liebsten Alkohol trinken?“
„Auf jeden Fall der Erste“. Ach ja, und ich kann zur Hochzeit fahren, weil ich dort sowieso nicht viele Leute kenne, also trinke ich nicht.
Oft erfindet der Kunde fast die gesamte Lösung selbst und man muss ihn erst im dritten Moment coachen.
„Wie sieht der dritte Moment aus?“
„Seine Frau ist eine sehr gute Köchin und kocht immer 4 Gänge und er ist ein echter Weinkenner; Sie möchten diese Weine einfach nicht missen.“
Um noch mehr Einblick in die Situation zu gewinnen, könnte ich fragen;
„Welche Weinsorte bevorzugen Sie persönlich?“
„Ich mag Rot und Weiß, aber ich bin nicht so verrückt nach Dessertwein.“
„Könnten Sie den Rest des Dessertweins übrig lassen?“
„Ja, dann trinke ich einfach noch einen Kaffee zum letzten Gang.“
„Und könnten Sie sich dazu verpflichten, sich zu den ersten drei Gängen für ein großes Glas Wein zu entscheiden?“ Dann können Sie die guten Weine probieren, ohne zu viel zu trinken.
'Absolut'.
Wie würden Sie sich nach diesem Wochenende fühlen, nachdem Sie diese Entscheidungen getroffen haben?
„Ja, wirklich glücklich; Denn insgeheim freue ich mich darauf, auch wenn das Wochenende selbst sehr viel Spaß macht.
Viel Glück!
Birnen-Pulls
Franchisenehmer und Master-Trainer durchsetzen
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