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Monday Master Blog: Water is essentieel voor een goede gezondheid

Monday Master Blog: Wasser ist für eine gute Gesundheit unerlässlich

Wasser ist wichtig für die Gesundheit und spielt eine entscheidende Rolle im Abfallprozess. Hier sind einige Gründe, warum es so wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken: 1. Flüssigkeitszufuhr: Wasser...

Salade van courgetti met mango & pittige garnalen (433 kcal)

Zucchinisalat mit Mango und würzigen Garnelen (433 kcal)

Zutaten: – 150 Gramm Cocktailgarnelen – 150 Gramm Mangostücke – 1 Esslöffel (Oliven-)Öl – ½ Teelöffel Paprikapulver – 1 Prise Chilipulver – 1 Zucchini – ½ Gurke…

Monday Master Blog: De invloed van interne conversaties

Monday Master Blog: Der Einfluss interner Gespräche

Interne Gespräche, auch innere Dialoge genannt, haben in verschiedenen Bereichen einen enormen Einfluss auf unsere Entwicklung. Sie beeinflussen unser Selbstbild, unsere Persönlichkeit und unsere Fähigkeiten...

Bloemkoolpuree met kabeljauw, spruitjes & noten (465 kcal)

Blumenkohlpüree mit Kabeljau, Rosenkohl und Nüssen (465 kcal)

Zutaten: – 1 Kabeljaufilet (gefroren) (ca. 100 g) – 200 Gramm Blumenkohlröschen – 225 Gramm Rosenkohl (gefroren) – 1 Zwiebel – 2 Knoblauchzehen – 1,5 Esslöffel (Oliven-)Öl...

Monday Master Blog: Het coachgesprek is essentieel!

Monday Master Blog: Das Coaching-Gespräch ist unerlässlich!

Oft rufen mich potenzielle neue Teilnehmer an, die mehr Informationen zum Beispiel über die Inhalte der Programme, die Kosten usw. wünschen. Das ist für uns als Trainer...

Brood met pindakaas, jam & banaan (620 kcal)

Brot mit Erdnussbutter, Marmelade und Banane (620 kcal)

Zutaten: – 2 Scheiben Vollkornbrot – 2 Esslöffel Erdnussbutter – 2 Esslöffel Erdbeermarmelade – 1 Banane Zubereitung: Das Brot mit der Erdnussbutter bestreichen und die Marmelade darüber verteilen...

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