Monday Master Blog: Welche Folgen hat Langzeitstress?
Wir brauchen Spannung im Leben, um richtig zu funktionieren. Wenn wir zu lange zu viel Anspannung verspüren, geraten wir in Stress. Situationen, in denen wir Stress erleben können...
Schlagwort: gianni van dooren
Monday Master Blog: Schmerzen sind schwierig, aber was kann ich dagegen tun?
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Monday Master Blog: Halten Sie die Vereinbarungen ein, die Sie mit sich selbst treffen?
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Monday Master Blog: Rumpfsteifheit, wie Sie mehr aus Ihrem Training, Ihrem Körper und Ihrer Nachhaltigkeit herausholen können
Rumpfsteifheit oder Versteifung des Rumpfes. Man kann es als ein Korsett betrachten, das den Oberkörper steif hält und uns nicht in falsche Positionen fallen lässt...
