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Viele Menschen beginnen jeden Tag damit, den Wecker aufzuschieben oder zu dösen. Ihre erste unproduktive Aktion des Tages. „Nur noch eine Stunde Netflix, dann fange ich richtig an!“,...
Kurz vor und nach Silvester überzeugen wir uns davon, dass sich ab dem 1. Januar 2022 wirklich etwas ändern wird. Zug? Dreimal in der Woche! Rauchen? Endgültige Vergangenheit...
Was auch immer Sie im Alltag unternehmen: Von einer Auszeit im Urlaub profitieren alle. Aber Sie müssen nicht zwei Wochen in einem All-Inclusive-Resort verbringen, um satt zu werden ...
Die Sportmöglichkeiten in Hotels werden immer wichtiger. Hotelgäste möchten ihren Aufenthalt zunehmend so verbringen, dass er zu einem gesunden Lebensstil beiträgt. 3 auf der...
Sind Sie jemand, der sich zu viel vornimmt? Liegt das vielleicht daran, dass Sie sich zu verantwortlich fühlen? Ein übermäßiges Verantwortungsbewusstsein wirkt wie ein Magnet ... für Sie ...
War es Ihre gute Absicht, dieses Jahr viel Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu treiben oder mehr Zeit für Ihre Beziehung/Familie zu verwenden, aber beachten Sie ...
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