In den letzten Jahren sind viele verschiedene Methoden und Theorien zu Verhaltensänderungen entstanden. Dies sind alles Regeln, an die Sie sich halten MÜSSEN, um die Ziele zu erreichen, die Sie sich gesetzt haben. Allerdings ist es wahr, dass nur 5% (Sie haben das richtig gelesen, 5%), der das Ziel erreicht, es tatsächlich BEHALTEN.
Ein Ziel zu erreichen ist oft machbar. Sie machen einen Punkt, nehmen die Änderungen vor und setzen sie um. Aber sobald Sie dieses Ziel erreicht haben, beginnt die Arbeit. Ein neues Muster beizubehalten ist das Schwierigste, was es gibt.
Auf dem Weg zum Ziel haben Sie lediglich die Konstruktionszeichnung erstellt und mit der Erstellung des Fundaments begonnen. Das eigentliche Gießen des Fundaments und der Konstruktion, da beginnt die Arbeit, das ist Ihr Konservierungswerk.
Dieses Wartungsstück erfordert tatsächlich fünfmal so viel Arbeit wie das Erfolgsstück. Das bedeutet, dass man nachhaltig arbeiten muss. Das bedeutet, dass Sie nicht mehr alles auf einmal machen müssen, denn dann sagt Ihr Gehirn: „Hey Freund, wir haben das lange genug gemacht, wir haben uns lange genug aus der Komfortzone herausgearbeitet, jetzt ist es wieder Zeit für Ruhe.“ Und mit Ruhe meint Ihr Gehirn, das zu tun, was Sie bereits getan haben, und dann wieder dorthin zurückzukehren, wo Sie waren.
Wie gehen Sie also vor?
Ergreifen Sie eine Schlüsselmaßnahme, die Ihnen hilft, Ihre Ergebnisse aufrechtzuerhalten. Nicht 3 oder 5 Aktionen, 1 Schlüsselaktion! Sie können diese Schlüsselaktion mindestens 6 Monate lang aufrechterhalten. Nachdem Sie dies beibehalten haben und es keine Energie mehr kostet, können Sie sich für eine Nebentätigkeit entscheiden.
Anstatt also alles auf einmal zu tun (was Sie auf dem Weg zum Ziel getan haben), ergreifen Sie jetzt nur noch 1 Aktion, 1 Aktion, die am meisten zum Erhalt des Ergebnisses beiträgt. Erst nach 6 Monaten fängt man an, etwas Besonderes zu tun.
Möchten Sie Ihre Ergebnisse jetzt behalten? Dann halten Sie die Belastung gering! Wählen Sie 1 Schlüsselaktion und setzen Sie sie fort, perfektionieren Sie sie, leben Sie sie und dann wird alles gut.
Raoul van Ooij
Franchisenehmer und Master-Trainer durchsetzen
raoul@enforce.nl
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