Erkans Enforce-Geschichte: Fitter als je zuvor
Es gab einmal eine Zeit, in der ich essen und naschen konnte, was ich wollte, und ich wog nie mehr als 70 Kilo. Bis ich das 30. Lebensjahr vollendete, sah ich, bevor ich mich versah...
Autor: Administrator
Monday Master Blog: Wenn du lernen willst, selbst zu wählen, musst du wissen, was du wirklich willst
Viele Menschen, mit denen ich zusammenarbeite, sind immer für andere da, aber selten oder nie für sich selbst. Es ist immer das Erste; Mutter, Vater, Kinder, Partner, Freund oder Freundin,...
Barts Enforce-Geschichte: Alle meine Schmerzen sind verschwunden, seit ich mit dem Training begonnen habe
Es hat mir wirklich die Augen geöffnet! Vor eineinhalb Jahren kam Bart zum Personal Training zu uns. Er wurde von seinem Physiotherapeuten überwiesen. Bart: „Ich hatte oft kleinere Beschwerden …“
Monday Master Blog: Sport treiben … nur für einen straffen oder muskulösen Körper?
Woran denken Sie, wenn ich Sie frage: „Warum machen Menschen Sport?“? Nehmen Sie sich dafür etwas Zeit. Fertig? Untersuchungen zeigen nun, dass Begriffe wie Abnehmen, Fitness...
Annemiekes Enforce-Geschichte: -19 Kilo, von Größe 44 bis 36
Eine sehr beeindruckende Leistung! Annemieke war meine erste Kundin, als ich beschloss, meinen Traum zu verwirklichen und als Master-Trainerin bei Enforce einzusteigen. Das ist jetzt...
Monday Master Blog: Nichts tun, während man nichts tut. Hast du Zeit dafür?
Es hat eine Weile gedauert, aber ich habe endlich einen Moment zum Meditieren gefunden! Im wohlverdienten Sommerurlaub oder an Ihrem freien Sonntag haben Sie alle Zeit der Welt,...
