Autor: admin

Monday Master Blog: Plädoyer für das Korsett

Gestern Abend habe ich einen Meisterkurs über Krafttraining und Laufverletzungen gegeben. Besprochen wurden lästige Beschwerden wie Läuferknie, ITB-Entzündung, Sprungbeine, Achillessehnenbeschwerden und Reizungen der Sehnenplatte unter dem Fuß....

Monday Master Blog: Wie scharf ist Ihr Fokus?

Heute bin ich aus meiner Tür getreten und habe 10 Euro vor meiner Tür in der Einfahrt gefunden. Es war so positioniert, dass, wenn ich nicht scharf gewesen wäre ...