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''Genug ist genug! Jetzt muss sich etwas ändern.“ Das dachte ich letztes Jahr. Vor 2 Jahren hatte ich einen Herzinfarkt und bin jetzt in meinen 50ern...
Meine Geschichte ist keine Geschichte, wie Sie es vielleicht vom Training gewohnt sind. Von Menschen, die eine Familie haben und immer beschäftigt sind, sich ungesund ernähren und...
Einleitung Wie haben Sie die Energie, sich neben der Arbeit und den Hausarbeiten auch sportlich zu betätigen? Meine Energie schöpfe ich aus ausreichend Ruhe und Entspannung, sozialen Beziehungen und guten Leistungen. Bei Enforce...
Aufgrund eines schweren Burnouts habe ich 2019 einen Coachingprozess gestartet. Während dieses Prozesses hatte ich mehrere Sitzungen, die immer draußen stattfanden. Es gab buchstäblich und...
Tatsächlich war mir Sport mein ganzes Leben lang wichtig. Es war schon immer eine schöne Möglichkeit, mich auf mich selbst konzentrieren zu können und ...
Das war meine Antwort auf die Frage, warum ich mich zum Coaching-Gespräch angemeldet hatte. Ein anstrengender Job, viele soziale Aktivitäten und eine gesunde Portion Selbstmitleid hatten...
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