Monday Master Blog: Das Coaching-Gespräch ist unerlässlich!
Oft rufen mich potenzielle neue Teilnehmer an, die mehr Informationen zum Beispiel über die Inhalte der Programme, die Kosten usw. wünschen. Das ist für uns als Trainer...
Kategorie: Montag Masters Blog
Monday Master Blog: Wählen am Kreisverkehr
Menschen verbringen in ihrem Leben unnötig viel Zeit in einem Kreisverkehr und entscheiden sich einfach dafür, die Ausfahrt nicht zu nehmen. Jede Woche führe ich Gespräche mit potenziellen Kunden über ihre Ziele ...
Monday Master Blog: Übung, der Schlüssel zur Einsicht in Ihr Verhalten
Menschen wenden sich oft mit allgemeinen Zielen an einen Personal Trainer, etwa an Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder sich fitter zu fühlen. Doch oft steckt hinter diesen Zielen mehr, als man auf den ersten Blick sieht...
Monday Master Blog: Jetzt vs. später
Sie können nur jetzt etwas ändern. Das Problem mit Menschen, die Mittelmäßigkeit in ihrem Leben tolerieren, ist, dass sie gute Geschäftsideen verlieren ...
Monday Master Blog: Progressive Überlastung
Progressive Überlastung ist ein Grundprinzip des Krafttrainings, bei dem Sie die Belastung Ihrer Muskeln schrittweise erhöhen, um Fortschritt und Wachstum zu fördern. Das bedeutet, dass während...
Monday Master Blog: Wie gehen Sie mit Essattacken um?
Eine Frage, die ich oft bekomme, ist: Wie gehen Sie mit Essattacken um? Essen im Freien kann verschiedene Ursachen haben und es gibt keine Lösung, die Ihnen dabei hilft....
