Kategorie: Montag Masters Blog

Monday Master Blog: Iets weten wil niet altijd zeggen dat je ook iets doet!

Monday Master Blog: Etwas zu wissen bedeutet nicht immer, dass man auch etwas tut!

Ich weiß zum Beispiel, dass es nicht angenehm ist, meine Hände unter heißem Wasser zu waschen, deshalb tue ich es nicht. Aber warum schaffen es die meisten Menschen nicht...

Monday Master Blog: Vertrouw het proces en weet dat dit met ups en downs gaat zijn

Monday Master Blog: Vertrauen Sie dem Prozess und wissen Sie, dass es Höhen und Tiefen geben wird

Man sieht oft, dass Menschen so schnell wie möglich von A nach B kommen wollen. Wir vergessen auch oft, dass man sich in den Prozess investieren muss ...

Monday Master Blog: Sporten en gezonde voeding tijdens de vakantie

Monday Master Blog: Bewegung und gesunde Ernährung während der Feiertage

Wie gehe ich damit um, wenn es mir mit Bewegung und gesunder Ernährung gut geht, ich aber in den Urlaub fahre? Viele Menschen sind an dem Punkt angelangt, an dem...

Monday Master Blog: Waarom jij je doelen nu wel gaat behalen en behouden!

Monday Master Blog: Warum Sie Ihre Ziele jetzt erreichen und halten!

In den letzten Jahren sind viele verschiedene Methoden und Theorien zu Verhaltensänderungen entstanden. Alle Lebensregeln, die Sie befolgen MÜSSEN, um die Ziele zu erreichen, die Sie sich gesetzt haben...

Monday Master Blog: Die Komfortzone

„Ich möchte ein paar Kilos verlieren“ „Ich möchte etwas fitter werden“ „Ein Marathon, das würde ich gerne machen“ Viel wollen, aber wenig dafür tun....

Monday Master Blog: Consistency is key… maar ook saai?

Monday Master Blog: Konsistenz ist der Schlüssel … aber auch langweilig?

Das Erreichen Ihrer körperlichen Ziele ist eine Menge Arbeit. Es dauert lange und man macht oft das Gleiche... logisch, richtig. Dann macht Ihnen Laufen oder Gewichtheben vielleicht immer noch Spaß, aber...

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