Nach einiger Recherche landete ich bei Enforce Sittard. Hier absolvierte ich über einen Zeitraum von 10 Wochen ein Programm, das Maureen in Absprache mit meiner Physiotherapeutin sehr sorgfältig zusammengestellt hatte. Ich wage jetzt zu sagen, dass ich stolz darauf bin, wie die Dinge jetzt laufen! Wenn ich sehe, was ich nach 12 Wochen schon kann, hätte ich das nie erwartet. Mittlerweile kann ich sogar an den Small Group Trainings teilnehmen. Es gibt nur wenige Übungen, die ich nicht mit dem gleichen 100% machen kann, aber ich habe keinen Zweifel daran, dass ich das bald schaffen werde. Ich merke, dass sich meine Kräfte bereits deutlich erholen und ich genieße die verschiedenen und sehr abwechslungsreichen Übungen, bei denen ich gut angeleitet werde. Das war mein erstes Ziel. Sich wieder frei bewegen können, ohne Angst und ohne Schmerzen.
Mein nächstes Ziel ist es, mein Gewicht auf ein akzeptables und gesundes Maß zu reduzieren, um nicht erneut einen Leistenbruch zu bekommen. Das ist es, was ich jetzt in den nächsten sechs Monaten anstrebe!
Vielen Dank, Maureen, für deine Unterstützung und das tolle Training!
Fortsetzung folgt 🙂
Grüße,
Monique
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