Na wat uitzoekwerk kwam ik bij Enforce Sittard terecht. Hier heb ik in een periode van 10 weken een programma doorlopen wat zeer nauwkeurig was opgezet door Maureen in samenspraak met mijn fysiotherapeut. Ik durf intussen echt te zeggen dat ik trots ben op hoe het nu gaat! Als ik zie wat ik nu al na 12 weken kan had ik dat nooit verwacht. Intussen kan ik zelfs al meedoen met de Small Group Trainingen. Er zijn nog maar een paar oefeningen die ik niet 100% hetzelfde kan doen maar ik twijfel er niet aan, dat dit binnenkort ook lukt. Ik merk dat mijn kracht al behoorlijk begint te herstellen en ik geniet van alle verschillende en zeer gevarieerde oefeningen waarbij ik goede begeleiding krijg. Dit was mijn eerste doel. Weer lekker kunnen bewegen zonder angst en zonder pijn.
Mijn volgende doel is om mijn gewicht te verlagen naar een acceptabel en gezond niveau om te voorkomen dat ik nog een keer een hernia krijg. Daar ga ik nu voor In het komende half jaar!
Dankjewel Maureen voor je ondersteuning en leuke trainingen!
To be continued 🙂
Groetjes,
Monique
