+316 10 62 42 42 INFO@ENFORCE.NL

Het bijwonen van een masterclass is gratis en vrijblijvend.

Masterclass Voeding

Voeding is een onderdeel van je leefstijl, wellicht het belangrijkste onderdeel van het behalen van doelstellingen of niet. Waarom eet je wel of niet gezond? Je weet vast wel wat je moet doen voor een fit krachtig lichaam, een gezond gewicht en meer energie. Maar toch gebruik je keer op keer excuses, te veel eten en ongezond eten om het niet te leven. Ook begin je elke maandag weer goed maar ben je elk weekend toch weer teveel aan het eten. Het is onwerkbaar! Jij weet net als wij dat een krachtig fit lichaam de basis is om je volledige potentie te leven. Door onder andere je voeding goed in orde te hebben zorgt een fit krachtig lichaam voor meer focus & doorzettingsvermogen. Daarbij zorgt het er direct voor dat je effectiever wordt binnen je werk en business. Ben jij klaar om next level te gaan.
In deze gratis en unieke masterclass gaan we in op voeding en komen de volgende onderwerpen aan bod:

#1 GEZONDE STAPPEN MAKEN IN DE BASISVOEDING

Wat is nu eigenlijk écht belangrijk in het maken van keuzes betreft goede voeding. Wat moet je dagelijks aan voedingsstoffen binnen krijgen en welke producten kun je dan het beste gebruiken? Op deze avond staat de basisvoeding centraal.

#2 GEZONDE STAPPEN MAKEN IN VERLEIDINGEN

Deze avond gaan we het hebben over de veranderingen die je aan het maken bent. Bereid jij je voeding al voor?

Wanneer je de boodschappen gaat doen lijkt zo onbelangrijk. 
Of zit hier de key?
Waar zitten de moeilijkheden in jullie (familie)planning? Help jezelf uit de valkuilen!

#3 GEZONDE STAPPEN MAKEN IN GOEDE GEWOONTES

Deze avond gaan we het hebben over de veranderingen die je aan het doormaken bent. Hoeveel tijd neem je voor elke maaltijd? Sport, voeding en prestaties gaan hand in hand. Pak jij de kracht hieruit?
Goede gewoontes en je gezin hierin meenemen.

#4 ETEN VAN HET SEIZOEN

Eten van het Seizoen!
Waarom eigenlijk?
En hoe dan?

We gaan de voedingsmiddelen langs, aanraders nemen we door en natuurlijk zijn er recepten voor een seizoensontbijt, lunch en diner.

Deze voedingsavonden zijn ervoor dat jij bewust wordt, jezelf weer comfortabel kunt voelen, je fitter en energieker wordt dan ooit tevoren, weer complimenten krijgt van je omgeving, meer zelfvertrouwen krijgt en dat ook zichtbaar uitstraalt, niet meer moe bent van die energie dip rond 4 uur ’s middags en in de avond en een gezonder leven krijgt zonder continue verleidingen te moeten weerstaan.

Enforce fit events:

Locaties: 

Den Haag  19.30 – 21.00 uur (voedingsavonden van 20.00-20.45 uur)
Rotterdam: 19.00 – 21.00 uur
Ermelo/Harderwijk: 20.00 – 21.30 uur
Oosterhout: 20.00 – 21.30 uur
Etten-Leur: 20.00 – 21.30 uur
Tilburg: 19.00 – 20.30 uur
Waalwijk: 19.00 – 21.00 uur
Breda/Ulvenhout: 20.00 – 21.30 uur

 

Kosten: GRATIS

Meld je aan

Onze trainingslocaties

Enforce Breda/Ulvenhout

Jeugdland 1a
4851 AT Ulvenhout
T: +316 10 62 42 42
E: eric@enforce.nl

Enforce Breda City

Hotel Nassau Breda
Nieuwstraat 21
4811 WW Breda
T: +316 10 62 42 42
E: eric@enforce.nl

Enforce Oosterhout

Sportpark De Contreie
Weststadweg 1
4906 MK Oosterhout
T: +316 10 62 42 42
E: eric@enforce.nl

Enforce Tilburg

Sportinstituut Ooms
Von Suppéstraat 35
5011 EE Tilburg
T: +316 52 63 91 36
E: remco@enforce.nl

Enforce Waalwijk

Industrieweg 74-76
Kantoorunit 15
5145 PW Waalwijk
T: +316 18 91 08 23
E: jochen@enforce.nl

Enforce Etten-Leur

Sportpark De Lage Banken
Concordialaan 206
4871 ZD Etten-Leur
T: +316 10 62 42 42
E: eric@enforce.nl

Enforce Drechtsteden

Maria Montessorilaan 3a
3312 KJ Dordrecht
T: +316 18 76 43 31
E: marvin@enforce.nl

Enforce Den Haag

Bezuidenhoutseweg 187
2594 AH Den Haag
T: +316 23 33 01 20
E: danielle@enforce.nl

Enforce Rotterdam

Energieweg 9
3041 JC Rotterdam
T: +316 22 50 91 34
E: rick@enforce.nl

Enforce Harderwijk/Ermelo

Buitenbrinkweg 70
3853 LX Ermelo
T: +316 17 02 12 47
E: collin@enforce.nl

Enforce Amsterdam

Ketelmakerstraat 6
1013 DE Amsterdam
T: +316 23 23 24 71
E: petra@enforce.nl

Enforce Hoogstraten (BE)

Vrijheid 5
2320 Hoogstraten (BE)
T: +316 81 69 06 97
E: rowin@enforce.international

Enforce Run Sittard

Boss Huis
Bachstraat 49
6137 RX Sittard
T: +316 23 51 49 17
E: hanneke@enforce.nl

Enforce Run
Bergen op Zoom

Sportpark Rozenoord (MHC Tempo)
Marathonstraat 19
4624 AD Bergen op Zoom
T: +316 48 06 81 99
E: gerben@enforce.nl

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten