Zutaten:
– 1,5 Esslöffel Erdnussbutter
– 1 Teelöffel Kokosraspeln
– 1 Teelöffel Honig
– 1 Prise Zimt
– 3 Datteln, ohne Kerne
Vorbereitung:
Erdnussbutter, Kokosnuss, Honig und Zimt in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit einer Prise Salz würzen.
Schneiden Sie die Datteln der Länge nach auf einer Seite ein und öffnen Sie sie. Füllen Sie die Datteln mit der Erdnussbuttermischung und verschließen Sie sie wieder leicht.
– Kcal: 398
– Protein: 10g
– Kohlenhydrate: 52g
– Fett: 16g
– Ballaststoffe: 6g
Dieses Rezept wurde ermöglicht durch FitChef
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