Ingrediënten:
– 1,5 eetlepel pindakaas
– 1 theelepel geraspte kokos
– 1 theelepel honing
– 1 snufje kaneel
– 3 dadels, zonder pit
Bereiding:
Roer de pindakaas, kokos, honing en kaneel in een klein schaaltje door elkaar. Breng op smaak met een snufje zout.
Snijd de dadels aan 1 kant in de lengte in en klap ze open. Vul de dadels met het pindakaas mengsel en klap ze weer een beetje dicht.
– Kcal: 398
– Eiwit: 10g
– Koolhydraten: 52g
– Vet: 16g
– Voedingsvezel: 6g
Dit recept is mogelijk gemaakt door FitChef
