Zutaten:
– 1 Apfel
– 2 Maiswaffeln
– 2 Esslöffel Milchaufstrich
– 1 Esslöffel Honig
– 1 Prise Zimt
Vorbereitung:
Den Apfel vierteln. Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden.
Die Maiswaffeln mit dem Milchaufstrich bestreichen und die Apfelstreifen darüber verteilen. Mit Honig beträufeln und mit einer Prise Zimt abschließen.
– Kcal: 327
– Protein: 4g
– Kohlenhydrate: 54g
– Fett: 11g
– Ballaststoffe: 4g
Dieses Rezept wurde ermöglicht durch FitChef
Wirklich ändern? Dann kombinieren Sie gesunde Ernährung mit smarter Bewegung!
Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Schritt zu einem gesünderen Leben. Doch leider reicht gesunde Ernährung allein nicht aus, um den Traumkörper zu erreichen. Kombinieren Sie daher gesunde Ernährung mit einem effektiven, auf Ihr Niveau abgestimmten Training. Sind Sie neugierig, wie wir Ihnen dabei helfen können? Dann vereinbaren Sie unverbindlich ein kostenloses Coaching-Gespräch mit mir oder einem der anderen Mastertrainer.
Sind Sie immer noch im Zweifel? Dann machen Sie zunächst den unverbindlichen Online-Mitgliedschaftstest: 6 kurze Fragen (nur 1 Minute zum Ausfüllen), um herauszufinden, ob Enforce zu Ihnen passt!
