Ingrediënten:
– 1 appel
– 2 maïswafels
– 2 eetlepels zuivelspread
– 1 eetlepel honing
– 1 snufje kaneel
Bereiding:
Snijd de appel in vieren. Verwijder het klokhuis en snijd in reepjes.
Besmeer de maïswafels met de zuivelspread en verdeel de appelreepjes erover. Druppel de honing erop en maak af met een snufje kaneel.
– Kcal: 327
– Eiwit: 4g
– Koolhydraten: 54g
– Vet: 11g
– Voedingsvezel: 4g
Dit recept is mogelijk gemaakt door FitChef
Écht veranderen? Combineer gezond eten dan met slim sporten!
Gezonde voeding is een belangrijke stap naar een gezonder leven. Maar alléén gezonde voeding is helaas niet genoeg om jouw droomlichaam te bereiken. Combineer gezonde voeding daarom met met effectieve trainingen die op jouw niveau zijn afgestemd. Benieuwd hoe wij je daar mee kunnen helpen? Plan dan vrijblijvend een gratis coachingsgesprek in met mij of één van de andere master trainers.
Twijfel je nog? Doe dan eerst de vrijblijvende online lidmaatschapstest: 6 korte vragen (slechts 1 min. invultijd) om te ontdekken of Enforce bij jou past!
