Der Marathonläufer, der bis zum Ziel weiterläuft und sich dann übergeben muss, weil er gewinnen will.
Der Boxer, der, wenn er 8 Sekunden Zeit hat, einfach wieder aufsteht und erneut seinen Gegner aufsucht. Ist das verrückt?
Der Formel-1-Fahrer, der nach einem Unfall Feuer fing. Am selben Tag wieder in ein Rennauto einsteigen wollen.
Wir lassen uns von unzähligen Gedanken leiten. Alles gegeneinander abwägen.
Ihr Reptiliengehirn ist der kleinste und älteste Teil Ihres Gehirns. Es konzentriert sich nur auf eines: das Überleben.
1) Das menschliche Gehirn (der Neocortex)
Dies ist der jüngste Teil Ihres Gehirns. Es ist hauptsächlich für alle Rationalität und Nüchternheit verantwortlich. In diesem Teil Ihres Gehirns treffen Sie fundierte Entscheidungen, erwerben Wissen, denken logisch und analysieren Probleme. Dieser Teil Ihres Gehirns lässt sich am besten als Ihr gesunder Menschenverstand beschreiben.
2) Das emotionale Gehirn/Säugetiergehirn
Das Gehirn von Säugetieren ist die Domäne Ihrer Emotionen. Dieser Teil Ihres Gehirns überprüft alle sensorischen Informationen auf emotionale Relevanz und vergleicht sie mit gespeicherten Erinnerungen und Verhaltensweisen, die auf positiven und negativen Erfahrungen basieren. Das Gehirn von Säugetieren hilft Ihnen, Verhaltensweisen zu wiederholen, die Sie glücklich machen (Sex, gutes Essen, Lachen, Kuscheln) und unangenehme Erfahrungen (Schmerz, Traurigkeit und Angst) zu vermeiden. Dieser Teil des Gehirns belohnt auch soziales Verhalten
durch die Freisetzung des Neurotransmitters Dopamin, der für ein gutes Gefühl sorgt.
3) Das Reptiliengehirn ist der kleinste und älteste Teil Ihres Gehirns
Das Reptiliengehirn ist nur auf eine Sache konzentriert, und das ist das Überleben. Dieser Teil Ihres Gehirns ist für das Überleben und die Fortpflanzung verantwortlich. Das Reptiliengehirn steuert lebenswichtige Körperfunktionen wie Atmung, Herzfrequenz und Kreislauf. In diesem Teil Ihres Gehirns dominieren Instinkte: Fortpflanzungsinstinkte und Überlebensinstinkte. Das Reptiliengehirn denkt oder erinnert sich an nichts, es reagiert instinktiv und automatisch. Als solches funktioniert dieses Gehirn außerhalb
Deine bewusste Kontrolle. Hier herrscht das wilde Tier, das nur eine Mission hat: zu überleben.
Das Zusammenspiel der Kräfte zwischen den drei Teilen Ihres Gehirns erklärt auch, warum es so schwierig ist, Ihr Verhalten zu ändern. Als Mensch entwickeln Sie eine bestimmte Lebensweise, die in Ihre Komfortzone passt.
Ohne sich dessen bewusst zu sein, wiederholen Sie ständig das gleiche Muster. Ihr Reptiliengehirn wird auch hinter den Kulissen alles tun, um Sie dazu zu bringen, im gleichen Kreis zu gehen. Das feste Schema, dem Sie folgen, kann zu ein paar zusätzlichen Kilos führen, ist aber vorhersehbar und daher sicher. Und Sicherheit hat für Ihr Reptiliengehirn oberste Priorität. Alles, was neu oder anders ist, fühlt sich unsicher an und Ihr Reptiliengehirn wird es zunächst ablehnen wollen. Auch wenn Sie rational wissen, dass es besser für Sie ist, weniger zu essen und mehr Sport zu treiben.
Vielleicht begebe ich mich jetzt auf eine seltsame Reise und dein Reptiliengehirn befindet sich bereits im vollen Widerstand. Und Sie werden Folgendes nicht speichern. Aber lesen Sie weiter.
Eines der schönsten Merkmale eines Staffordshire Bullterriers und des Pitbulls. (Schießen Sie sich jetzt nicht selbst in den Kopf). Es heißt Gameness. Für mich persönlich ist es eine Inspirationsquelle, das nötige Engagement zu zeigen, um mein Ziel zu erreichen.
Es ist die Fähigkeit, auf (den Marathonläufer) zu „verzichten“, um (den Boxer) zu empfangen. Oftmals für Menschen in unvorstellbare Tiefen. Es handelt sich um einen tranceähnlichen Zustand, in dem sich der Hund dazu erregt, weiterzumachen, egal was passiert.
Jeden schmerzhaften Reiz als Motivation akzeptieren (der F1-Fahrer) und IMMER mit dem Schwanz wedeln. Wenn er etwas aus voller Überzeugung tut, wird er NIEMALS von alleine aufhören.
Sie steigern sich bis zu einem gewissen Grad an Begeisterung und geben erst dann auf, wenn sie vor Müdigkeit buchstäblich nicht mehr aus den Augen sehen können. Und wir als Chefs müssen eingreifen. Oder tot umfallen.
Sie brauchen KEINE Motivation, etwas zu tun. Sie suchen nicht nach Entschuldigungen dafür, etwas nicht zu tun. Sie tun, was sie tun müssen, und das mit dem Engagement von 200%.
Sie haben ein klares Ziel. Gehen Sie in einer geraden Linie von A nach B. Sie spielen sehr fanatisch mit Ball, Frisbee oder Sprungstange. Mit Agilität oder Gehorsam. Alles oder Nichts. Sie haben nur zwei Modi in ihrem Gehirn: EIN oder AUS. Ja oder nein. Kein Mittelweg.
Wir suchen ständig nach Ausreden, um uns selbst zu erklären, warum wir tun, was wir tun. Um uns selbst zu rechtfertigen, dass wir mit Minderwertigkeit zufrieden sind. Wir führen 24 Stunden am Tag ein Gespräch mit uns selbst.
Sie sagen JA ZU und LOS. Kein Gespräch im Kopf, keine Ausreden, kein Abwägen. Einfach loslegen. Kein Kräftespiel zwischen den drei Gehirnen.
Sie können übrigens auch für 200% auf NO OFF gesetzt werden. Und dann hol sie einfach von der Couch. Das ist die Entscheidung, die sie treffen, und Sie können buchstäblich den Baum hinaufsteigen.
Für mich war diese Eigenschaft eine Inspiration, meine drei Gehirne herauszufordern.
Vor allem, um dem Reptiliengehirn zu zeigen, dass ich die Verantwortung für mein Leben habe und einfach die Wahl treffe. Und mit 200%-Bereitstellung. Das hat mir geholfen, dorthin zu gelangen, wo ich jetzt bin.
Bei Enforce können wir Ihnen dabei helfen, Ihre drei Gehirne herauszufordern.
Danielle de Jong-Roet
Franchisenehmer und Master-Trainer durchsetzen
danielle@enforce.nl
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