Ich weiß zum Beispiel, dass es nicht angenehm ist, meine Hände unter heißem Wasser zu waschen, deshalb tue ich es nicht. Aber warum versäumen es die meisten Menschen, sich gesund zu ernähren oder sich ein tägliches Schrittziel zu setzen? Weil Sie wissen, dass das gesund ist, oder?
Wenn Sie wissen, dass es gut für Sie ist, warum tun Sie es dann nicht?
Ich erkenne bei meinen eigenen Kunden, dass sie wissen, was sie tun und was nicht, aber sie können es einfach nicht tun. Das sagt natürlich etwas über Motivation und Konsequenz aus, aber vielleicht auch darüber, wie viel Sie sich erlauben, Ihre Ziele zu erreichen.
Veränderung geht mit Widerstand einher. Sind Sie bereit, diesen Widerstand zu ertragen?
Und was würde passieren, wenn es klappt und Sie dieses Ziel erfolgreich erreichen?
Was könnte noch möglich sein?
Leoni Heemskerk
Meistertrainer durchsetzen
leoni@enforce.nl
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