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Es ist ganz einfach: Entweder werden wir gezwungen, uns Herausforderungen im Leben zu stellen, oder wir schaffen Herausforderungen und setzen uns selbst unter Druck. Wenn wir uns nicht entscheiden...
War es Ihre gute Absicht, dieses Jahr viel Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu treiben oder mehr Zeit für Ihre Beziehung/Familie zu verwenden, aber beachten Sie ...
Die Feiertage stehen vor der Tür und das bedeutet; ESSEN, Getränke und Spaß! Letzteres ist zwar kein Problem, aber wenn wir an körperlichen Zielen arbeiten...
Sie kennen sie, Maslows Pyramide. Diese Bedürfnispyramide besteht aus 5 Ebenen und ist nicht dazu gedacht, Probleme zu erkennen oder unerwünschtes Verhalten zu beeinflussen, wie es bei vielen der Fall ist...
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