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Eine sehr beeindruckende Leistung! Annemieke war meine erste Kundin, als ich beschloss, meinen Traum zu verwirklichen und als Master-Trainerin bei Enforce einzusteigen. Das ist jetzt...
Nachdem ich viele Marathons gelaufen war, brach ich mir Ende 2016 die Schulter. Es folgte eine Phase voller Verletzungen und mein Gewicht nahm zu. Meine Schulter war immer noch...
Stefanie war 37 Jahre alt und befand sich wegen Burnout und Fibromyalgie in einem Rehabilitationsprogramm. Sie konnte körperlich sehr wenig tun. Stefanie: „Ich konnte kaum etwas machen.“ Ich liege den ganzen Tag...
Das sage ich jedes Jahr, wenn ich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließe. Ich kann das durchhalten ... drei Monate lang, und dann muss ich ...
Diesen Sommer habe ich gemerkt, dass ich mich in meiner Haut nicht mehr wohl fühle. Ich konnte nicht abnehmen, ich verlor die Motivation, Sport zu treiben, eine Abwärtsspirale ...
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