Monday Master Blog: Rumpfsteifheit, wie Sie mehr aus Ihrem Training, Ihrem Körper und Ihrer Nachhaltigkeit herausholen können
Rumpfsteifheit oder Versteifung des Rumpfes. Man kann es als ein Korsett betrachten, das den Oberkörper steif hält und uns nicht in falsche Positionen fallen lässt...
