Kategorie: Montag Masters Blog

Monday Master Blog: Hormonen, een super belangrijk onderwerp

Je traint, eet gezond, maar de weegschaal blijft hetzelfde? Je motivatie verdwijnt en je energie? Die is nergens te bekennen! Laten we het hebben over hormonen. Een ontzettend belangrijk...

Monday Master Blog: Hoe pas je fitness in een druk sociaal en zakelijk leven in?

Monday Master Blog: Wie lässt sich Fitness in ein geschäftiges Sozial- und Berufsleben integrieren?

Viel zu tun und dann auch noch Sport zu treiben? Voller Terminkalender, Fristen, familiäre Verpflichtungen und gesellschaftliche Termine. Bis Sie wieder zu Atem kommen, scheint es, als gäbe es nichts mehr ...

Montags-Master-Blog: Konsistenz = Schlüssel

Konstanz im Training ist eine der wichtigsten Komponenten für langfristigen Erfolg, egal ob Sie Sportler, Künstler oder ein anderes Ziel verfolgen. Es ist ganz einfach...

Monday Master Blog: Negeer jij je gezondheid?

Monday Master Blog: Ignorieren Sie Ihre Gesundheit?

Kürzlich habe ich mit einem Klienten gesprochen, dessen Arzt ihm mitgeteilt hatte, er habe hohen Blutdruck. Eine der ersten Fragen des Arztes war: „Tragen Sie …

Monday Master Blog: Waarom Gym Races (zoals Hyrox en Gym Race) nu zo populair zijn

Monday Master Blog: Warum Gym Races (wie Hyrox und Gym Race) jetzt so beliebt sind

Und warum CrossFit darunter leidet. Die Fitnesswelt entwickelt sich ständig weiter und der Aufstieg von Fitnessstudio-Rennen wie Hyrox und Gym Race ist ein klares Beispiel dafür. Trotzdem...

Monday master blog: To biet or not to biet

Montags-Masterblog: Bieten oder nicht bieten

Wirkung der Roten Bete auf Ihre sportliche Leistung! Rote Bete kann sich positiv auf Ihre sportliche Leistung auswirken, insbesondere durch ihren Einfluss auf die Durchblutung und Ausdauer. Das kommt...

Kategorie: Montag Masters Blog

Jetzt mitmachen!

Unsere Website und Cookies