Ja, Sie haben richtig gelesen, Angst ist ein Lügner!
Der größte Lügner, den Sie kennen, und Sie kennen ihn schon seit Jahren. Sie hören seine Lügen schon seit Jahren. Und in vielen Fällen werden Sie auch auf die Lügen reagiert haben, die Ihnen die Angst erzählt hat. Wie oft haben Sie sich von der Angst leiten lassen? Und wie oft haben Sie große Chancen verpasst, weil Sie Angst hatten und wirklich in Ihrem Kopf waren? Bedauern und Sorgen: „Wenn ich nur dies getan hätte“ und „Wenn ich nur das getan hätte“, denken Sie jetzt, einige Jahre später, immer noch darüber nach, weil der Schmerz des Bedauerns lange anhält.
Die gute Nachricht: Jeder leidet manchmal unter Angstzuständen. Daran ist eigentlich nichts auszusetzen, Angst ist unser natürlicher Schutz- und Abwehrmechanismus. Problematisch wird es erst dann, wenn Sie sich dafür entscheiden, nicht das zu tun, was Sie am liebsten tun würden. Oder Schritte zu unternehmen, die Ihnen sehr gut tun würden. Denn Angst sagt einem, dass es gefährlich ist, dass es Risiken gibt. Der folgende Text kann für Sie einen großen Unterschied machen:
„Aber was ist, wenn es funktioniert?“
Standardmäßig neigen wir dazu, an alle Szenarien zu denken, die sich abspielen, wenn etwas schief geht. Dabei ist die Realität fast immer anders als das, was Sie im Kopf haben!
Selbst wenn etwas unerwartet schief geht, selbst wenn es nicht so läuft, wie Sie es sich gewünscht haben, ähnelt es oft nicht einmal dem Szenario, das Sie sich ausgedacht haben. Angst ist ehrlich gesagt ein großer Lügner. Es ist wirklich gut, sich einen Moment Zeit zu nehmen und darüber nachzudenken, was Ihre Gefühle Ihnen sagen, aber fragen Sie sich dann: Ist das nur eine irrationale Angst oder ist das eine unangenehme Vorahnung? Wenn es Angst ist und Sie darauf hören, werden Sie diese Angst automatisch wahr machen. Wenn es eine Vorahnung ist, hören Sie besser darauf. Wenn Sie lernen, den Unterschied zwischen beiden zu erkennen, wird es viel einfacher, Entscheidungen zu treffen.
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