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Es hat mir wirklich die Augen geöffnet! Vor eineinhalb Jahren kam Bart zum Personal Training zu uns. Er wurde von seinem Physiotherapeuten überwiesen. Bart: „Ich hatte oft kleinere Beschwerden …“
Woran denken Sie, wenn ich Sie frage: „Warum machen Menschen Sport?“? Nehmen Sie sich dafür etwas Zeit. Fertig? Untersuchungen zeigen nun, dass Begriffe wie Abnehmen, Fitness...
Eine sehr beeindruckende Leistung! Annemieke war meine erste Kundin, als ich beschloss, meinen Traum zu verwirklichen und als Master-Trainerin bei Enforce einzusteigen. Das ist jetzt...
Es hat eine Weile gedauert, aber ich habe endlich einen Moment zum Meditieren gefunden! Im wohlverdienten Sommerurlaub oder an Ihrem freien Sonntag haben Sie alle Zeit der Welt,...
Nachdem ich viele Marathons gelaufen war, brach ich mir Ende 2016 die Schulter. Es folgte eine Phase voller Verletzungen und mein Gewicht nahm zu. Meine Schulter war immer noch...
Wie oft kommt es vor, dass wir im Kontakt mit anderen „keinen Kontakt“ haben. Das bedeutet, dass Sie die Aufmerksamkeit verlieren oder merken, dass Sie selbst abgelenkt sind...
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