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Die Lebkuchennüsse und Schokolade bei Sinterklaas, ein schönes langes Abendessen an Weihnachten und Silvester, die Hektik beim Einkaufen und Kochen, wir alle kennen es zweifellos. Die Feiertage sind...
Erkennbar? Sie befinden sich in einer wichtigen Besprechung und versuchen, Ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken, und schweifen dennoch ab. „Was sollen wir heute essen?“ 'Ich muss...
Blinzeln Sie zweimal mit den Augen, wenn Sie sich darin wiedererkennen (dann fällt es Ihnen nicht auf, dass Sie dies gerade auf der Arbeit lesen): Sie wissen schon...
Schlaf ist etwas, auf das wir im Alltag oft zu schnell verzichten. Einfach etwas für die Arbeit erledigen, durch Ihr Social-Media-Konto scrollen oder ...
Meiner Meinung nach die wichtigste Qualität für Ihre Ziele. Doch was bedeutet eigentlich Disziplin? Eine Person mit Disziplin tut, was von ihr erwartet wird und...
„Ich hatte gestern ein gutes Training, ich habe wirklich starke Muskelschmerzen!“ Ich kann mich kaum noch bewegen. Das muss gut sein.“ Muskelschmerzen werden oft als Hinweis auf ... verwendet.
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