Nudeln mit Brokkoli & Kokos-Chicken-Nuggets aus dem Ofen (806 kcal)
Zutaten: – 1 Brokkoli – 1 Portion Woknudeln – 100 Gramm Hähnchenfilet – 1 Knoblauchzehe – 1 Ei – ½ Teelöffel Currypulver – 20 Gramm Haferflocken – 10...
Kategorie: Rezepte
Lachs in Kokos-Limetten-Sauce mit Edamame & Spinat (598 kcal)
Zutaten: – 1 Lachsfilet (gefroren) (ca. 125 g) – 1 Zwiebel – ½ rote Paprika – 1 Knoblauchzehe – 100 Gramm Edamame-Bohnen – 1,5 Esslöffel (Oliven-)Öl...
Lachs in Kokos-Limetten-Sauce mit Edamame & Spinat (598 kcal)
Zutaten: – 1 Lachsfilet (gefroren) (ca. 125 g) – 1 Zwiebel – ½ rote Paprika – 1 Knoblauchzehe – 100 Gramm Edamame-Bohnen – 1,5 Esslöffel (Oliven-)Öl...
Brot mit Apfelsirup, Birne und Ziegenkäse (433 kcal)
Zutaten: – 1 Birne – 2 Scheiben Vollkornbrot – 2 Esslöffel Apfelsirup – 2 Scheiben frischer Ziegenkäse Zubereitung: Die Birne in Spalten schneiden. Das Brot mit dem Apfelsirup bestreichen,...
Spaghetti mit Räucherlachs, Spinat und Hüttenkäse (646 kcal)
Zutaten: – 75 Gramm Spaghetti, Vollkorn – 1 Frühlingszwiebel – 200 Gramm Spinat – 50 Gramm Räucherlachs – 1 Esslöffel (Oliven-)Öl – 2,5 Esslöffel Hüttenkäse – ½...
Sauerkrauteintopf mit Hackfleisch und Ananas (684 kcal)
Zutaten: – 100 Gramm Ananasstücke (gefroren) – 250 Gramm Kartoffeln, leicht mehlig – 200 Gramm Sauerkraut – 1 Zwiebel – 1 Esslöffel (Oliven-)Öl – 125 Gramm Rinderhackfleisch, mager...
