Monday Master Blog: Sie entscheiden sich für Stress

In den letzten drei Monaten wurden wir alle von den Maßnahmen rund um das neue Corona-Virus überschwemmt. Restaurants und Fitnessstudios mussten schließen, Veranstaltungen wurden abgesagt und selbst im Supermarkt konnte man seine Lebensmittel nicht mehr entspannt einkaufen.

Dies hat dazu geführt, dass viele Menschen mit einer stressigen Zeit konfrontiert sind oder immer noch damit konfrontiert sind.

Viele Unternehmer sahen einen Gewinnrückgang und waren auf Rücklagen und staatliche Unterstützung angewiesen. Wo andere Unternehmer gerade erst angefangen hatten oder einfach keinen Puffer hatten und bankrott gingen.

Wo auch immer wir uns in der Gesellschaft befinden, wir haben (fast) alle schon einmal Stress erlebt. Aber wo man bessere Leistungen erbringt und innovativ, kreativ und positiv bleibt. Der andere geht in Sack und Asche und schiebt die Schuld auf sich selbst. Ich sage nicht, dass das richtig oder falsch ist, aber mir ist klar, dass dies völlig Ihre eigene Entscheidung ist.

Was mir am meisten aufgefallen ist, ist, dass viele Leute sagen, sie wollen die Champions League spielen, aber der Schiedsrichter ist schuld daran, dass keine Tore geschossen werden können. Kurz gesagt, Sie schieben die Schuld für das Fehlen von Toren und damit für den Sieg auf sich selbst.

Ich sehe es so:

Du spielst seit Jahren Fußball, kennst die Spielregeln und bist daran gewöhnt. Dann entscheidet der KNVB, dass die Regeln verschärft werden müssen, wobei das Ziel und das Umfeld gleich sind, die Regeln jedoch leicht unterschiedlich sind.

Dann kann man entscheiden, mit dem Fußball aufzuhören oder sich anzupassen und weiter in der Champions League zu spielen.

Die Krise hat auch viele Chancen mit sich gebracht. Arbeitgeber merken plötzlich, dass Homeoffice eigentlich durchaus machbar ist, wodurch große Bürogebäude in Zukunft möglicherweise überflüssig werden und Kosten eingespart werden können. Online-Meetings waren noch nie so beliebt und obwohl wir zunächst dachten, dass unser Service online nicht möglich sei, sehen wir, dass er sehr effektiv genutzt werden kann.

Wir alle sind an ein bestimmtes Muster gewöhnt, das auch von einem Teil unseres Gehirns geschützt wird. Aber selbst mit den nicht umsetzbaren Geschichten in unseren Köpfen können Sie Entscheidungen treffen, die zu Energie, Leidenschaft und Wachstum beitragen.

Nutzen Sie die Krise, suchen Sie sich Hilfe, wenn Sie es selbst nicht schaffen, bleiben Sie kreativ und vor allem positiv.

Nur dann werden wir ohne Burnout und Depression daraus hervorgehen.

Nur dann kommt die Wirtschaft wieder auf Kurs.

Und nur dann können Sie weiterhin das tun, was Sie glücklich macht.

Kümmere dich gut um dich, deinen Körper, deine Gesundheit und baue von dort aus die Pyramide auf. Genau so, wie Abraham Maslov es vor etwa 80 Jahren in seiner Bedürfnishierarchie beschrieben hat.

Könnten Sie etwas Hilfe gebrauchen? Bitte wenden Sie sich an einen Enforce-Mastertrainer in Ihrer Region.

Rick Berkhout
Franchisenehmer und Master-Trainer durchsetzen
rick@enforce.nl
 

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